Logo MojaObčina.si

Ljubljana

JUTRI
11°C
-2°C
PET.
10°C
1°C
417

Ključ do zdravja je uravnotežen način življenja

Športno-rekreativne dejavnosti so ključnega pomena v boju proti covid-19. Že v prvem zapiranju pa se je izkazalo, kako negativne posledice je imelo omejevanje teh dejavnosti na zdravje otrok in odraslih opozarja Sekcija za fitnes, rekreacijo in regeneracijo.

Zavedamo se zahtevnih odločitev, ki jih mora sprejemati vlada, da bi zajezila širjenje virusa covid-19, pa vendar nas globoko skrbi dolgoročno omejevanje športno rekreativnih aktivnosti. Športno rekreativne dejavnosti so namreč ključnega pomena v boju proti covid-19, že v prvem zapiranju marca pa se je izkazalo, kako negativne posledice je imelo omejevanje teh dejavnosti na zdravje otrok in odraslih.

Sektor fitnesa in rekreacije je bistvenega pomena, saj neposredno skrbi za zdravje državljank in državljanov, njihovo dobro počutje in imunski sistem. Zato se mora, seveda v skladu z epidemiološko sliko, čim prej omogočiti dostop do teh storitev, pa čeprav pod strožjimi pogoji. Glede na to, da je pred vrati zima, lahko upad gibalne aktivnosti pričakujemo še toliko bolj, kot je bilo to v spomladanskem času ob lepem vremenu. Na dolgi rok je za državo dobro fizično stanje državljanov še kako pomembno, saj so taki ljudje bolj produktivni in manj v bolniških staležih. Da o vplivu športa na psihično stanje ljudi sploh ne govorimo. To je tisto, kar bi moralo skrbeti prav vse politične stranke, ne glede na sedeže v parlamentu.

NIJZ je potrdil, da v času obratovanja športnih objektov od junija pa vse do zaprtja v športno rekreacijskih centrih niso obravnavali žarišč okužbe, 15 000 podpisov peticije proti omejevanju rekreativne vadbe pa dobro pokaže, kako zelo ljudje gibanje potrebujejo in si ga želijo. Tudi ali pa še posebej v teh časih.

Komentarji v peticiji jasno pričajo o potrebi in želji ljudi po organizirani rekreaciji. V Sloveniji smo prvi v tem delu Evrope, ki smo omejili možnosti rekreacije in samo upamo lahko, da ne bomo zadnji, ki bomo rekreacijo sproščali (kot se je to zgodilo v spomladanskem lockdownu).

Anja iz Mežice: »Menim, da je rekreacija pomemben ''ukrep'' za zdravje ljudi in boj proti covidu.«

Taja iz Ljubljane: »Kot trenerka, ki v večini poučuje mlajše, moram reči da je za njih ta čas, ki ga v dvorani preživimo skupaj, edini, v katerem se do konca sprostijo in pozabijo na vse strese šole, ki jih je sedaj še več kot po navadi. Šport, vadba, ZABAVA, druženje so stvari, ki so ekstremno pomembne za vse, sploh pa za otroke, ki se zraven še učijo socializacije!«

Janja iz Litije: »Šport mi pomaga pri astmatičnih težavah, s pomočjo športa sem premagala debelost in depresijo.«

Luka iz Trbovelj: »Po poklicu sem magister kineziologije in moje poslanstvo je širiti ozaveščanje o pomenu gibanja v vseh aspektih psihofizičnega stanja človeka. Brez možnosti izvajanja varnih, pravilno načrtovanih in smiselnih vadb, treningov, gibalnih aktivnosti in svetovanj glede pravilnih vzorcev gibanja in zdravega načina življenja ne moremo kljubovati virusu. Mirovanje in stagniranje pelje v slabšanje imunskega sistema in večjo dovzetnost za okužbe. Z zapiranjem in omejevanjem gibanja delamo škodo ljudem, bolno prebivalstvo, upad gibalnih sposobnosti, splošnega zdravja in nazadovanja na mentalnem področju.«

Tanja iz Ivančne Gorice: »Z vadbo si dvigujem ne samo fizično moč, ampak tudi krepim odpornost ter mentalno zdravje. To je, v natrpanem urniku, ko krmarim med službo in družinskim življenjem, čas samo zame. Čas, da malo odklopim.«

Branislava iz Domžal: »Peticijo podpisujem kot predsednica društva upokojencev Lek, saj tudi upokojenci radi hodimo v fitnese, da se razgibamo in pridobimo na moči. S tem ohranjamo kondicijo.«

Demeter iz Kamnika: »Peticijo podpisujem, ker je telesna aktivnost del mojega življenja. Star sem 70 let in treniram 3x tedensko po 2 uri na vodenih vadbah. S takim načinom življenja opažam, da že vrsto let nisem zbolel niti za prehladnim obolenjem.«

Željka iz Maribora: »Med pomladnim zaprtjem se je stanje moje hrbtenice in sklepov izredno poslabšalo, saj sama nimam energije / volje, da bi vadila toliko, da bi zadostovalo vitalnosti telesa.«

Fitnes, rekreacija in regeneracija torej ni le dvigovanje uteži, saj zajema pravzaprav vse - vadbo za starejše, invalide, rekreativce, vadbo po poškodbi, kineziološke obravnave, skupinske, individualne vadbe, samostojne vadbe in predpisane, zato je izjemnega pomena, da se izvajanje športnih dejavnosti NE OMEJUJE oziroma se čim prej ponovno omogoči varno izvajanje. »Novoustanovljena Sekcija za fitnes, rekreacijo in regeneracijo (ustanovljena 20. 10. 2020) pod okriljem GZS si bo prizadevala, da državi in odločevalcem prikaže in dokaže pomen, ki ga ta sektor ima. Že v prvem obdobju je prišlo do velike diskriminacije z delitvijo rekreacije glede na organiziranost. Takšne napake in nesmiselna ločevanja se ne smejo dogajati in morajo v prihodnje temeljiti na strokovnih utemeljitvah. Pomembno je, da se zavedamo, kako so te aktivnosti ključnega pomena za psihofizično zdravje slovenskega naroda,« zaključi Marko Geršak, predsednik Sekcije znotraj GZS. 

 

vir: Športna-unija.si

Všečkaj objavo

Oceni objavo

Oglejte si tudi