Smisel in namen juda je, da pridobimo na miru, samozavesti, razsodnosti, zanesljivosti, usposabljanja duha in telesa, oblikovanju karakterja, itd. Oseba, ki vadi judo je judoist (judoka). Učenci, oblečeni v bele kimone (judogi) pa vadijo pod vodstom učitelja mojstra (sensei). Kraj vadbe se na japonskem imenuje dojo v katerem so postavljene blazine (tatami).
ZAKAJ POSTATI JUDOIST?
Ponudite otroku vadbo, kjer se bo naučil vrednot spoštovanja, discipline in lepega vedenja.
Bistvo juda ni zgolj tekmovalnost, ampak tudi v prijateljskem obnašanju, strpnosti, zabavi, navdušenju, napetosti, medsebojnem sodelovanju, gradnji osebnosti in krepitvi občutka odgovornosti.
Vadba je namenjena učenju osnov juda. Kandidati se naučijo osnovnik tehnik padanja, metov in parterne tehnike. Vadba je intenzivna, saj temelji tudi na pridobivanju vzdržljivosti in moči.
Obvladanje judo padcev: vzrok za 70% poškodb pri otrocih je padec pri igri, pri skoku z višine, pri vožnji s kolesom ali z rolerji. Zato je potrebno otroka naučiti pravilnega oz. varnega padanja in obvladovanja položaja telesa v prostoru – vse to pa omogočajo prav osnovni elementi juda!
CILJI JUDO VADBE :
Ohranjati in pospeševati zdravje, normalno rast in razvoj otrok in mladostnikov
Razvijati psihomotorične sposobnosti
Graditi samozavest, spoštovanje, pogum, odgovornosti in vztrajnost
Otroke navajati na šport in jim privzgojiti potrebo po gibanju
Privzgojiti delovne navade in sposobnosti za delo v skupini
Pridruži se naši številni ekipi, ki šteje že preko 100 članov. Z vadbami pričnemo septembra!
TERMINI:
OŠ KOMENDA MOSTE (osnovnošolci)
Ponedeljek: 15.30 - 16.30h (1. skupina) in 16.30 - 17.30h (2. skupina)
Sreda: 15.45 - 16.45h (1. skupina) in 16.45 - 17.45h (2. skupina)
VRTEC ČEBELICA (vrtec)
Četrtek: 17.30 - 18.15h (4-6 let)
Vadbe izvajamo tudi v Trzinu, Kamniku, Šmartnem v Tuhinju, Mekinjah in Nevljah.
INFORMACIJE IN VPISI:
bostjan1306@gmail.com
040/262-901
www.ju-do.si
FB: Judo klub Komenda
