»ŠPORT IN ZDRAVA PREHRANA Z ROKO V ROKI«

Vabljeni na uvodni brezplačni predstavitveni predavanji o Zdravi prehrani za sodobno življenje z Niko Bele, ki bosta v:

sredo, 18.11.2015; (18.00 – 20.00) v Ivančni Gorici in
petek, 20.11.2015; (18.00 – 20.00) v Šmartnem pri Litiji.

Veselimo se srečanja z vami. 

Blaž Lambergar
Zavod LAMFIT

Vsak človek je individum, prav zato tudi vsem ne ustreza enaka hrana. Narava nam je dala izobilje za vsakogar. Le mi si moramo prisluhniti, kaj je dobro za nas. Za nekoga je najboljša hrana zelenjavna rižota, za drugega regrat v solati, za tretjega palačinke iz ajdove moke itd.

Kako spoznamo kaj je dobro za nas, za naše otroke ali ostale družinske člane je starodavna modrost katero smo žal pozabili. Zdaj je čas, da jo zopet obudimo. Da si prisluhnemo in ugotovimo našo polarnost. Ali smo topli po polarnosti ali hladni ali morda v ravnovesju. Prav tako je tudi hrana topla, hladna in nevtralna po polarnosti. Kadar je naše telo v ravnovesju se počutimo odlično in smo zdravi.

Zato naj hrana poleg užitka in občutka sitosti vzpostavi tudi ravnovesje v telesu. Kakšna hrana je za vas najboljša lahko prisluhnete na tečajih in delavnicah. Izdelujem pa tudi individualne jedilnike. Lahko so vam v pomoč pri zdravstvenih težavah, pri hujšanju ali pa za vaše najvišje dobro, torej dobro počutje.

Več informacij na GSM: 031  520  358, e-mail: info@lamfit.si, http://lamfit.si/delavnica/.