Logo MojaObčina.si

Brezovica

DANES
18°C
2°C
JUTRI
17°C
3°C
Deli
674

Strokovnjaki s področja duševnega zdravja v času epidemije koronavirusa na voljo za brezplačne razbremenilne pogovore

Če se v času epidemije koronavirusa soočate z duševno stisko, se lahko obrnete na strokovnjake s področja duševnega zdravja, ki bodo na voljo v številnih zdravstvenih domovih po vsej Sloveniji.

Situacija, s katero se srečujemo, je izjemna in predstavlja izziv za vse. To ne pomeni, da bomo vsi doživljali hude stiske, saj smo ljudje zelo odporni in prilagodljivi. Če pa nas trenutne razmere obremenjujejo, se bomo z njimi lažje spoprijeli, če vemo, da se lahko na koga obrnemo.

 

V skrbi za duševno zdravje v času epidemije koronavirusa želimo prebivalcem Slovenije omogočiti različne oblike psihološke podpore. V ta namen so strokovnjaki zdravstvenovzgojnih centrov in centrov za krepitev zdravja ter drugih zdravstvenih služb v okviru zdravstvenih domov na voljo za brezplačne razbremenilne pogovore ob soočanju s stresom, strahovi ali skrbmi, povezanimi s koronavirusom.

 

Namen telefonskega svetovanja je nudenje osnovne psihološke podpore prebivalcem v lokalni skupnosti v času epidemije. Telefonska podpora se bo odvijala v obliki razbremenilnih pogovorov, ni pa namenjena poglobljeni (psihoterapevtski ali psihiatrični) obravnavi. Svetovalci na telefonu so psihologi ali drugi ustrezno usposobljeni zdravstveni (so)delavci, z delovnimi izkušnjami na področju duševnega zdravja.

 

Za vsa vprašanja v zvezi s koronavirusom SARS CoV-2 (boleznijo COVID-19) in ukrepi, povezanimi z njim, pa še vedno velja, da obiščete spletno stran NIJZ ali vladno spletno stran oziroma pokličete na Klicni center za informacije o koronavirusu (080 1404).

 

Seznam kontaktnih podatkov zdravstvenovzgojnih centrov, centrov za krepitev zdravja in drugih zdravstvenih služb v okviru zdravstvenih domov po Sloveniji je dostopen v spodnji tabeli in na naslednji povezavi ter se bo sproti dopolnjeval.

 

SEZNAM TELEFONSKIH KONTAKTOV ZA NUDENJE PSIHOLOŠKE PODPORE V ZDRAVSTVENIH DOMOVIH V EPIDEMIOLOŠKI SITUACIJI S KORONAVIRUSOM (seznam sproti dopolnjujemo)

zdravstveni domtelefonska številkadosegljivost
Ajdovščina051 656 694vsak delovnik od 7. do 15. ure
Bled in Bohinj030 711 444vsak delovnik od 8.ure do 20. ure
Brežice031 664 028      vsak delovnik od 8. do 14. ure
Celje051 636 192vsak delovnik od 7. do 15. ure
Črnomelj, Metlika030 369 459
030 369 453
vsak delovnik od 8. do 18. ure
Domžale041 410 238vsak delovnik od 9. do 13. ure in med 18. in 19. uro
Gornja Radgona031 605 078vsak delovnik, dopoldan od 10. do 13. ure in popoldan od 15. do 18. ure.
Grosuplje

041 615 059      

 

ponedeljek, sreda, petek: od 7. do 9. ure

torek, četrtek: od 18. do 20. ure

Idrija05 37 34 246
051 399 777
vsak delovnik od 8. do 18. ure
Ilirska Bistrica031 890 205ob ponedeljkih, sredah in petkih: od 10.30 do 11.30 ure
Ivančna Gorica040 469 648
051 323 275
vsak delovnik od 8. do 14. ure: 040 469 648
vsak delovnik od 14. do 20. ure: 051 323 275
sobota, nedelja od 10. do 12. ure (obe številki)
Izola070 530 114od 23. 3. 2020 dalje: vsak delovnik od 8. do 14. ure
Kočevje040 314 564vsak dan od 7. do 19. ure
Kranj030 450 665
030 450 664
vsak delovnik, od 9. do 12. ure ter od 16. do 19. ure.
Krško070 121 492vsak delovnik od 10. do 14. ure
Laško040 372 660vsak delovnik od 8.00 do 16.00
Lenart051 329 553ob ponedeljkih in četrtkih: od 15. do 19. ure
ob torkih in sredah: od 7. do 11. ure
petek, 20. 3.: od 15. do 19. ure, petek, 27.3.: od 7. do 11. ure
Lendava02 5789 290vsak delovnik od 7. do 15. ure
Litija041 316 122      vsak delovnik od 8. do 10. ure in od 14. do 16. ure
Ljubljana051 684 253vsak delovnik od 8. do 20. ure
Ljubljana Moste Polje051 315 27120. 3. popoldan (12.00- 20.00);
23. in 24.3. popoldne (12.00-20.00);
25. -27.3. dopoldne (6.30 -14.30)
Ljutomer031 387 024vsak delovnik od 8. do 13. ure
Logatec051 253 011vsak dan od 7. do 19. ure
Maribor070 754 343
030 702 663
vsak delovnik; dopoldne od 7. do 13. ure, popoldne od 13. do 19.30. ure
Medvode01 361 99 46Od 25. 3.dalje: torek od 13. do 15. ure
četrtek od 9. do 11. ure
Mozirje03 839 24 48
03 839 24 30
vsak delovnik od 9. do 11. ure
Murska Sobota041 396 192vsak delovnik od 8.00 do 20. ure

Nova Gorica

(vključno s Tolminom, Kobaridom in Bovcem)

041 426 469        vsak delovnik od 8. do 20. ure
Novo mesto031 734 779
030 333 653
vsak delovnik od 7. do 14.ure: 031 734 779
vsak delovnik od 14. do 20.ure: 030 333 653
Ormož041 943 000vsak delovnik od 7. do 20. ure
Piran040 775 106vsak delovnik od 8. do 16. ure
Postojna031 363 448vsak delovnik od 8. do 14.ure
Ptuj031 729 925vsak delovnik od 8. do 16. ure
Radovljica040 324 805ob sredah med 7. in 15. uro
Ravne na Koroškem02 87 05 213
031 796 555
na stacionarni telefon: 16.3.- 27.3. od 8. do 14. ure,
na mobilni telefon: 16.3.- 27.3. od 10. do 17. ure,
po 27.3. se časovnici zamenjata med stacionarnim in mobilnim telefonom (v veljavi 14 dni)
Ribnica040 664 754
070 790 964

070 790 964: vsak delovnik od 7. do 14. ure

040 664 754: vsak delovnik- cel dan

Sevnica051 834 384vsak delovnik od 9. do 19. ure
Sežana051 666 442vsak delovnik od 7. do 14.30 ure
Slovenj Gradec in Dravograd070 640 490
070 684 893
02 87 23 449

vsak delovnik od 8. do 16. ure:

070 640 490, 070 684 893
vsak delovnik od 10. do 17. ure: 02 87 23 449

Slovenska Bistrica041 426 413      vsak delovnik od 8. do 16. ure
Slovenske Konjice051 435 427vsak dan od 7. do 19. ure
Šmarje041 849 091vsak delovnik od 11. do 15. ure
Trbovlje040 818 822vsak delavnik od 8. do 15. ure
Trebnje030 322 807      vsak delovnik od 11. do 15. ure
Tržič030 360 964vsak delovnik od 8. do 15. ure
Velenje031 334 159
031 334 158
051 493 400
051 493 399
ponedeljek dop. (od 7. do 13.30 ure): 031 334 158
ponedeljek pop. (od 13.30 do 20. ure): 051 493 400
torek dop.: 051 493 399, torek pop.: 031 334 159
sreda dop.: 051 493 400, sreda pop.: 031 334 158
četrtek dop.: 051 493 399, četrtek pop.: 031 334 159
petek dop.: 031 334 158, petek pop.: 051 493 399
Vrhnika031 338 426vsak delovnik od 8. do 16. ure
Žalec03 713 4378vsak delovnik od 7. do 15. ure

 

Dodatni viri pomoči v duševni stiski

Posvet

Svetovalnice za psihološko pomoč Posvet bodo osebam v duševni stiski do nadaljnjega omogočale pogovore po telefonu.

Za klic in pogovor sta na voljo dve številki:

  • 031 704 707 - vsak delovni dan med 8. in 18. uro
  • 031 778 772 - vsak delovni dan med 8. in 18. uro

 

Telefoni za pomoč v stiski

  • Klic v duševni stiski 01 520 99 00 (vsak dan med 19. in 7. uro zjutraj).
  • Zaupna telefona Samarijan in Sopotnik 116 123 (24 ur/na dan, vsak dan). Klic je brezplačen.
  • TOM telefon za otroke in mladostnike 116 111 (vsak dan med 12. in 20. uro) Klic je brezplačen.

 

Internet kot podporni medij ob duševni stiski

  • #tosemjaz – spletni portal namenjen otrokom in mladostnikom www.tosemjaz.net.
  • Med.Over.Net – spletni portal na temo zdravja, duševnega zdravja in drugih področjih www.med.over.net.
  • NeBojSe – spletni portal Društva za pomoč osebam z depresijo in anksioznimi motnjami DAM www.nebojse.si.
  • Spletna postaja za razumevanje samomora in pomoči, ki je na voljo www.zivziv.si.

Všečkaj objavo

Oceni objavo

Oglejte si tudi