REFORMER vadba v INI-MINI je zopet nazaj v živo

Posebnost naprave reformer je drsna podloga, ki se premika glede na upor vzmeti. Nestabilna površina omogoča intenzivnejšo uporabo stabilizacijskih mišic. Vadba je individualno prilagojena posamezniku in je primerna tako za začetnike kot tudi za nadaljevalce.
Posebno narejene naprave za pilates pripomorejo k pridobivanju boljše ozaveščenosti telesa in pravilnejšemu telesnemu gibanju. Kolena, kolki, ramena in predvsem hrbtenica se na reformerju lahko izredno učinkovito post-rehabilitirajo.

Vadba na reformer napravi je možna individualno ali skupinsko (do 3 vadeče). Za termin in obseg ur se prilagajamo strankam.

Več informacij na https://ini-mini.si/reformer-skupinska-vadba/ ali nas pokličite na tel. 0417433 033.