Izberi drugo občino
Nazadnje izbrane občine

Poišči občino

Registracija
Napoved za petek, 19.01.2018

pretežno oblačno
Popoldne bo pretežno oblačno. Na zahodu bo povečini suho, drugod bodo občasno padavine, nekoliko več jih bo v južni in jugovzhodni Sloveniji. Meja sneženja bo med 800 in 1000 metri nadmorske višine, zvečer pa se bo ponekod na jugovzhodu spustila do nižin. V večjem delu države bo zapihal severovzhodnik. Najvišje dnevne temperature bodo od 3 do 8, ob morju in na jugovzhodu do 12 °C.
-2°C | 6°C
sobota, 20.01.2018
-2°C | 6°C
nedelja, 21.01.2018
-1°C | 10°C
ponedeljek, 22.01.2018
-4°C | 4°C
torek, 23.01.2018
-2°C | 6°C
Opozorila
Petek, 19.1.2018 ob 16h
Dodatnega opozorila ni.
-2°C
6°C
pretežno oblačno
Nahajaš se tukaj: Novice Šport

Aktivni v vseh življenjskih obdobjih


ŠPORT

| |
06.10.2016      13:09
A A

Aktivni v vseh življenjskih obdobjih



Deli:

Teorije govorijo, da se začnemo starati z rojstvom. Gibanje in naša telesna aktivnost sta tako pomembna od rojstva do smrti. Kako in koliko časa smo aktivni, je odvisno od naše starosti in zmogljivosti. Kako pomembno je gibanje za naše zdravje in naše počutje, ni treba posebej poudarjati, ker nas to spremlja v življenju preko oglasov, člankov in medijev vsak dan. V jesenskem in zimskem času preživimo več časa v zaprtem prostoru in nastopi čas, ko moramo dati večji poudarek na našo telesno aktivnost in redno vadbo. Aktivnost, ki vključuje sestavljeno in strukturirano športno-gibalno dejavnost, je vodilo za ohranjanje in izboljšanje zdravstvenega stanja, splošnega počutja, boljših motoričnih sposobnosti in višje telesne pripravljenosti. Aktivnost je pogoj za stabilnejšo psihofizično stanje posameznika, zato bi morale gibalne aktivnosti postati naš vsakdan. Na nas je, da se zavedamo, kako pomembno je vzdrževati aktivno življenje v vseh starostnih obdobjih. K vadbi se nam lahko priključite tudi v OŠ dr. Janeza Mencingerja, in sicer vsak ponedeljek in četrtek od 20. do 21. ure v mali spodnji telovadnici. Vabljeni.

 Maja Velički, mag.




0 (Bodi prvi!)
Oceni članek

Povezani članki
NE ZAMUDI VEČ NOBENE POMEMBNE NOVICE ALI DOGODKA IZ TVOJEGA KRAJA! x
Naroči se na brezplačno tedensko e-izdajo in bodi na tekočem o dogajanju v tvoji občini Bohinj!

100 % skrbno bomo varovali vašo zasebnost in odjavili se boste lahko kadarkoli!
Komentiraj novico

Za komentiranje morate biti prijavljeni. Še nimate uporabniškega imena in gesla? Registrirajte se!
Komentarji 0 komentarjev
Za ta prispevek še ni dodanih komentarjev. Bodi prvi!


Koledar dogodkov Preglej vse
Januar 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28
21.01.2018 | Tečaji in delavnice
TEČAJ DRUŽABNIH PLESOV in ARGENTINSKI TANGO
22.01.2018 | Šole in vrtci
Beremo s tačkami
24.01.2018 | Šole in vrtci
Gostišče pri ptičji hiški
19.01.2018 | Kultura
Pokljuški zdravnik gostuje v Bohinjski Bistrici
20.01.201 | Turizem
Domača tržnica na Bohinjski Bistrici
21.01.2018 | Tečaji in delavnice
TEČAJ DRUŽABNIH PLESOV in ARGENTINSKI TANGO
22.01.2018 | Šole in vrtci
Beremo s tačkami
24.01.2018 | Šole in vrtci
Gostišče pri ptičji hiški

Bodite prvi pri oddaji mnenja.