Bled

JUTRI
19°C
13°C
ČET.
21°C
9°C
Oceni objavo

Nova skupina Šole zdravja na Bohinjski Beli

Na pobudo  Medgeneracijskega centra Bled smo se na Bohinjski Beli odločile, da začnemo z jutranjo  telovadbo.  Skupina je zaživela  v septembru 2018 s pomočjo mentoric  s skupine  Bled, ki so nas dva tedna seznanjale z vajami, nam dajale nasvete, kako po metodi 1000 gibov na svežem zraku čim bolj razgibati svoje telo.

    

Vaje v vsakem vremenu izvajamo na prostem, v primeru padavin pa se zatečemo pod nadstrešek. Ugotovile smo, da postajamo vedno bolj gibljive, sproščene,  naberemo si nove energije, ki obogati naš dan.  Pa ne samo to. Ob druženju na  vsakodnevni skupni kavici po telovadbi  se poglabljajo naša prijateljstva.  Vesele smo vsake nove članice, ki se nam pridruži.

 

Francka Smolej


Oglejte si tudi