• Uporabljajte bombaž (bombaž izmed vseh vrst tkanin zagotavlja največjo zračnost in udobje, ki naj bo v teh poletnih mesecih glavno vodilo pri izbiri oblačil in posteljnine
• Pred spanjem zamrznite rjuhe (ne čisto zares, vendar priporočamo, da rjuhe za nekaj minut v plastičnih vrečkah postavite v hladilnik in si tako zagotovite osvežitev pred spancem)
• Ventilator pred ventilator nastavite steklenico zamrznjene vode ali kocke ledu in tako povečajte učinek hladnega zraka v prostoru.
• Hladna prha
• Več časa preživite zunaj, v večernih urah si privoščite piknik zabave in tako se bo vaše telo ohlajalo, kot zunanja temperatura hkrati pa boste imeli še prijetno druženje, ki ga lahko popestrite z družabnimi igrami.  

In ne pozabite na svoje kosmatince, tudi domače živali potrebujejo v poletnih mesecih več pozornosti. Naj svoj čas preživljajo v senci in z zadostno količino vode.