Kontaktni podatki organizatorja: info@sabinablumauer.si.
Vstopnina: Vstop prost
V času izolacije se lahko izobražujete od doma! Zdrava hrbtenica je temelj za gibanje brez omejitev in večje zadovoljstvo v življenju. Kako svojo hrbtenico razbremeniti bolečine in postaviti na svoje mesto, se lahko naučite na 1-urni delavnici, ki poteka pod strokovnim vodstvom certificirane učiteljice Gokhale metode, Sabine Blumauer!
Izvedeli boste:
- kaj je naša primarna TELESNA DRŽA in zakaj je pomembna,
- kako pravilno in udobno SEDETI več ur na dan,
- kako razbremeniti HRBET, VRAT in RAMENA ter iz hoje narediti telovadbo.
Vabljeni vsi, ki težave s hrbtom že imate (bolečine, napetost, obraba, poškodbe) in tudi vsi, ki vas zanima preventiva, novo znanje, boljša telesna drža in boljša kakovost življenja.
Na brezplačno delavnico Gokhale metode, ki bo 7. aprila ob 20h se PRIJAVITE preko sledeče povezave: https://gokhalemethod.com/civicrm/event/info?id=10493&reset=1
Lepo Vabljeni!
