Izberi drugo občino
Nazadnje izbrane občine

Poišči občino

Registracija
Napoved za nedelja, 04.12.2016

jasno
Ponoči bo na jugozahodu zmerno do pretežno oblačno, drugod delno do pretežno jasno. Zjutraj bo po nekaterih nižinah nastala megla ali nizka oblačnost. Najnižje jutranje temperature bodo od -5 do -3, na Primorskem do 6 stopinj C.
-5°C | 5°C
torek, 05.12.2016
-4°C | 6°C
sreda, 06.12.2016
-3°C | 7°C
četrtek, 07.12.2016
-4°C | 6°C
Opozorila
Sobota, 3.12.2016 ob 16h
Dodatnega opozorila ni.
-5°C
5°C
jasno
Nahajaš se tukaj: Dogodki

TEČAJ SAMOOBRAMBE


Šport
 | 
06.09.2016 ob 20:00 - 04.10.2016 do 21:00
A A

TEČAJ SAMOOBRAMBE


Kje: NO1 FITNES BLED, LJUBLJANSKA 5, 4260 Bled
Kdaj: 06.09.2016 ob 20:00 - 04.10.2016 do 21:00
Organizator: 

MEDGENERACIJSKI CENTER GORENJSKE, ENOTA BLED IN BLEJSKI MLADINSKI CENTER


Cena vstopnice: 30 €



Vabimo vas na tečaj samoobrambe!
Treningi so namenjeni vsem osebam, ki si želijo naučiti enostavne in učinkovite samoobrambe ali samo izboljšati samoobrambne spretnosti. Treningi so rekreativni in netekmovalni, predznanje borilnih veščin ni potrebno. Zelo velik poudarek je na varnosti udeležencev oziroma vadbi brez poškodb.
Vadba krepi mišice celega telesa, poveča gibljivost, razvija ravnotežje, sprošča stres, ohranja vitalnost in samopodobo ter samozavest. Pri vadbi se naučimo osnovnih metov, tehnik izmikanja, ter tehnik, ki so uporabni za samoobrambne namene. Pri vadbi samoobrambe aktiviramo razne mišične skupine po celem telesu. Vadba pripomore k boljšemu počutju, izboljša telesno držo in kondicijo, pripomore k gibčnosti telesa, ki ga hkrati tudi primerno kondicionira. 
Tečaj bo vodil Vinko Guzej, višji operativni častnik, ki je leta 1992 na Bled prinesel znanje karateja in ga uporabljal pri usposabljanju pripadnikov slovenske vojske. Leta 1995 pa je začel poučevati tudi druge učence na gorenjskem. Vinko je tudi ustanovitelj Karate kluba Bled, ki na Bledu deluje že 25 let. Karate klub Bled ves čas sodeluje tudi z MORS-SV. Zaradi sodelovanja z MORS je KKB tudi specializiran na samoobrambo pred strelnim in hladnim orožjem.

Tečaj bomo izvajali enkrat tedensko ob torkih od 20:00 do 21:00 v prostorih No1 fitnesa na Bledu. Začetek tečaja je v torek 6.9.2016.
Tečaj traja tri mesece in cena celotnega tečaja je 30 eur (12 obiskov).
Prijave sprejemamo na hpremrl@gmail.com, tel. 031238824 Hana in 040429941 Jasmina

Lokacija: NO1 FITNES BLED




Deli z ostalimi:
Komentiraj dogodek

Za komentiranje morate biti prijavljeni. Še nimate uporabniškega imena in gesla? Registrirajte se!
Komentarji 0 komentarjev
Za ta dogodek še ni dodanih komentarjev. Bodi prvi!