Aktivno z Rekreativčkom

Da so lahko otroci in odrasli v Ajdovščini in njeni okolici aktivni in gibalno dejavni že deveto leto skrbi Športno društvo Rekreativček. Namen celoletnih športnih vadb je, da bi zadovoljili naravno potrebo po gibanju ter načrtno in organizirano vplivali na človekov motorični in duševni razvoj.

Otroci se tako lahko vključijo v program Šole plavanja, za odrasle pa izvajamo vadbo Mix aerobike, kondicijske vadbe in vadbo v zrelih letih.

Vsi programi plavanja se izvajajo v notranjem bazenu ŠC Police. Plavanje za predšolske otroke (4-5 let) in vadba za šoloobvezne otroke (6-12 let) potekata trikrat tedensko (pon 16:00, sre 17:00 in pet 16:00). Otroci se lahko na vadbo priključijo kadarkoli, saj so razdeljeni v homogene skupine in s tem je omogočeno lažje delo in napredovanje v samem plavalnem znanju.

Za odrasle izvajamo vadbo MIX aerobike, ki jo naše vaditeljice izvajajo v Ajdovščini, Rožni Dolini, Dutovljah in Kobjeglavi, za tiste, ki jim vadba aerobike ne ustreza pa izvajamo tudi Kondicijsko vadbo (vadba se izvaja v Ajdovščini), kjer je poudarek na delu s težo lastnega telesa.

Nismo pa pozabili niti na tiste nekoliko starejše, saj se v Ajdovščini pod našim vodstvom izvaja Vadba v zrelih letih, kjer vadeči s prilagojenimi vajami skrbijo za ohranjanje gibljivosti in vitalnosti.

Naš osnovni cilj pri vseh vadbah, ki jih izvajamo, je razvoj in vzdrževanje fizioloških in motoričnih sposobnosti, ter zviševanje imunske odpornosti vsakega posameznika. Ker pa so same vadbe namenjene tudi druženju, zabavi in sprostitvi , lahko z njimi zadovoljimo tudi naše psihične in sociološke potrebe.
Več o nas in naših programih lahko najdete na spletni strani športnega društva Rekreativček http://rekreativcek.gmajna.eu, preko emaila rekreativcek@gmail.com ter na tel 041-472-128.