Logo MojaObčina.si

Vrhnika

DANES
1°C
-3°C
JUTRI
3°C
-1°C

Obilje možnosti

6093

Obilje možnosti izven ujetosti misli- 2 urna meditacija sprostitve

Kako lahko umirjam in nadzorujem svoje miselne monologe. So konstruktivni ali ne? Me podpirajo ali ovirajo? Moj emisli so moj enajvečje zaveznice in moje mogočno orodje notranje moči.

 

Ko spremenimo misli in svoje delovanje se ves svet okrog nas spremeni.

V meditaciji se bomo sprostili in nanovo programirali naše miselne procese. Se podkrepili s pozitivnostjo in optimizmom…

Meditacija bo prijetno druženje in sproščanje v mirnem okolju. Meditacija je primerna kot redna praksa umirjanja uma in telesa, pri raznih stanjih izgorelosti, utrujenosti, žalosti, anksioznosti ali pri kakršnikoli bolečini in bolezni, saj umirja procese uma in telesa, da se lažje ‘zdravi’ in celi.

 

Lepo vabljene h prijavam: info@semplus.si

Meditacije to jesen 

Meditativna srečanja bodo zajemala  vaje dihanja, vaje sproščanja, vaje spuščanja bremen, branje kart, in daljšo meditacijo… 

 

NOVEMBER 2018: 19.11. ponedeljek od 17 do 19 ure:  Obilje možnosti izven ujetosti misli

 

DECEMBER 2018: 18.12.  torek od 17 do 19 ure:  Bilanca 2018 in drevo želja 2019

 

Če katero že pokliče, se prosim, kar prijavite… Kot vedno na  ali preko telefona 031 689 972.

 

 

Cena za posamično meditacijo v skupini pa seveda ostaja 20 € na srečanje.

 

S toplimi objemi luči in zdravja, Suzana Štembergar

 

Meditacija, občutite svojo energijo in svojo moč.  ODGOVORIMO vsakodnevnemu tempu hitrega življenja polnega opravkov z rednim sproščanjem. Meditacija vas umirja, vrača vaše naravno stanje, uravnoveša vašo energijo, umirja misli in omogoča prave odločitve.

 

Gre za popolno sprostitev telesa in uma.

V kaosu je nujno izbrati mir. Nestres. Nehajmo dajati poudarek stresu in se osredotočimo na mir. Vsakodnevni procesi življenja nam velikokrat energijo jemljejo, hiter in nenaraven tempo življenja, pa nas peha v različne bolezni in bolečine ter v pomanjkanje energije ali v neravnovesje le-te. Z meditacijo pa si na najbolj naraven in enostaven način to moč in energijo vračamo. Še več, ker se umirimo, smo sposobni sprejemati dobre odločitve, smo srečnejši. In potem so tudi vsi okoli nas srečnejši. .

Meditacija je hrana za telo.

Z rednimi meditacijami si lahko izboljšamo zdravje in splošno počutje. Znanstveniki so ugotovili, da je redna meditacija pripomogla h večji koncentraciji, boljšim rezultatom v službi kot tudi h bolj srečnemu partnerskemu in družinskemu življenju. Meditacija je tako čudovita, ker jo imate vedno na voljo: vedno ko se ustavite in opazujete naravo, meditirate; ali pa ko se usedete in delate globoke vdihe in izdihe; tako si višate energijo in moč. Energijo zvišujejo tudi ljubezen in sočutje, glasba, pozitivne misli in dejanja. Vse v vesolju je brezmejna energija, ki nikoli ne izgine.

Reference:

”Po meditaciji se mi je čudežno odprlo srce in v družini so se zgodili premiki naprej, v zame želeno smer. Hvala od srca. Objem.” Milena

”Suzana  draga moja, tole moram podeliti s tabo.Tvoja zdravilna meditacija je name zelo blagodejno vplivala in se počutim precej bolje. Še v prsih me ne tišči več. Poslušam tvoje meditacije in uživam. Bom pa rekla tako kot ti,  HVALA KER SI!!!” Branka

Všečkaj objavo

Oglejte si tudi

Komentarji

Za komentiranje se morate prijaviti.
Na ta prispevek še ni komentarjev. Bodi prvi!