Izberi drugo občino
Nazadnje izbrane občine

Poišči občino

Registracija
Napoved za četrtek, 29.06.2017

pretežno oblačno
V prvem delu noči bodo nevihte s krajevnimi neurji od zahoda zajele večji del Slovenije, v drugem delu noči pa prehodno povečini ponehale.
17°C | 25°C
petek, 30.06.2017
15°C | 24°C
sobota, 01.07.2017
15°C | 24°C
nedelja, 02.07.2017
13°C | 24°C
Opozorila
Sreda, 28.6.2017 ob 18h
Do sredine noči so ob nevihtah še možna krajevna neurja. Močni sunki zahodnega vetra in nalivi bodo ob prehodu hladne fronte najprej (okoli 22. ure) zajeli obalo, nato pa v približno treh urah prešli vso Slovenijo.
17°C
25°C
pretežno oblačno
Nahajaš se tukaj: Dogodki

PRAKSA JOGE in GONG KOPEL


Tečaji in delavnice
 | 
31.03.2016, 20:00 - 21:30
A A

PRAKSA JOGE in GONG KOPEL


Kje: Društvo Magičnost Gibanja, Kalingerjeva 7, 1000 Ljubljana
Kdaj: 31.03.2016, 20:00 - 21:30
Organizator: 

Društvo Magičnost Gibanja






KOMU JE DELAVNICA NAMENJENA
Kombinacija j
oge in gong kopeli je enkratno doživetje, ki nas popolnoma umiri. Vsaka delavnica ima svojo namero. Vsakdo odide z delavnice za odtenek lažji, bolj sproščen.  Prečisti nas starih energij in naredi prostor za novo. Delavnica je namenjena vsem, ki si želijo globoke sprostitve ter narediti prostor za novo, svežo energijo in spodbuditi proces samozdravljenja ter sebe doživeti onkraj fizičnega zavedanja.

HATHA JOGA IN DIHALNE TEHNIKE
Z nežno prakso joge uvodoma umirimo naš um in pripravimo telo na zvočno kopel, ki sledi na koncu. Praksa joge (asane) je nežna, primerna za vsakogar. Uporabimo tudi dihalne tehnike, pranajame, s katerimi sprostimo napetosti in si damo priložnost, da se povežemo sami s sabo.

Pri HATHA jogi, ki je danes najbolj poznan stil joge, so poudarjeni telesni položaji-asane, dihalne vaje in sproščanje. Gre za vadbo, ki krepi in razteza telo ter nas tudi sprosti. Dihalne tehnike pa pripomorejo k umirjenemu umu. Z redno prakso povečujemo življenjsko energijo in vitalnost, fleksibilnost, pridobimo več moči in vztrajnosti, odkrivamo neznano, se učimo sprejemanja in kako se prepustiti ter priti do občutka globokega miru ter delujemo na doseganju celotnega ravnovesja.

GONG KOPEL
Zvočno glasbilo kot je gong  ima širok spekter tonov, ki zelo dolgo odzvanjajo in so zato zelo učinkoviti pri sproščanju notranjih blokad in napetosti, s čimer si povrnemo zdravilne moči našega telesa. Uravnovešajo energijske centre oz. čakre ter obnavljajo krožni tok energije v našem telesu. Pomagajo pri razbijanju starih vzorcev, tako v fizičnem kot tudi miselnem, čustvenem, duhovnem telesu. Zvok in vibracija gonga spodbujata dvig zavedanja. Omogoča nam, da doživimo sebe onkraj okvirjev fizičnega telesa in nas vodi v stanje budnega sanjanja, v katerem se odvija proces samozdravljenja.

PRIJAVE in PODROBNOSTI
Predznanje ni potrebno. Oblečeni bodite v udobna športna oblačila. S seboj imejte podlogo, odejo in stekleničko vode. Pridite vsaj 5 minut pred pričetkom.

PRIJAVE na: tadeja.gasperlin@gmail.com | 031 230 808. Prispevek: 15 evrov.


Lokacija: Društvo Magičnost Gibanja




Deli z ostalimi:
Komentiraj dogodek

Za komentiranje morate biti prijavljeni. Še nimate uporabniškega imena in gesla? Registrirajte se!
Komentarji 0 komentarjev
Za ta dogodek še ni dodanih komentarjev. Bodi prvi!