Logo MojaObčina.si

Slovenj Gradec

DANES
3°C
-3°C
JUTRI
1°C
-2°C

Začetni tečaj hatha joge - uvodna ura

4889
Organizator: Joga Štala
Prvi obisk je brezplačen in neobvezujoč. Za ceno celotnega tečaja pišite na: jogastala@gmail.com.
Deli

Lepo vabljeni na uvodno uro 11-tedenskega začetnega tečaja hatha joge v Joga Štali.

Začetni tečaj je namenjen popolnim začetnikom in tudi tistim, ki želite osvežiti osnove joge.
Skozi 11-tedenski tečaj postopno osvojimo temeljne asane (jogijske položaje) in osnovne dihalne tehnike. Tečaj poteka v majhni skupini (do 8 oseb), v dvorani pa so vam na voljo vsi pripomočki, ki jih potrebujemo za prakso joge.
Skozi jogo obudimo zavedanje telesa in užitek v gibanju ter si namenimo popolno pozornost, prisotnost in čas. Preko ozaveščanja diha oblikujemo ravnovesje med sproščanjem in poživljanjem ter vse skupaj ponesemo tudi izzven jogijske blazine v svoj vsakdan.

Če te pomlad vabi v poseben zmenek s samo seboj/samim seboj, pridi v Joga Štalo in poizkusi. Prvi obisk je brezplačen.
Prijave in več informacij na jogastala@gmail.com. Število mest je omejeno, prijava je obvezna.

Všečkaj objavo

Oglejte si tudi

Komentarji

Za komentiranje se morate prijaviti.
Na ta prispevek še ni komentarjev. Bodi prvi!
Kreator PSP d.o.o.