Logo MojaObčina.si
DANES
17°C
4°C
JUTRI
22°C
6°C

TELESNA VADBA ZA STAREJŠE

##VIEWS##
Organizator: ZDRAVSTVENI DOM SLOVENJ GRADEC
Kontaktni podatki organizatorja: Andreja Odlazek Hvalec, info@mocis.si, (02) 884 64 00.
Vstopnina: Vstop prost


Redna telesna vadba ima pri starejših izjemno pomembno vlogo, saj zavira in upočasnjuje pojavnost pogostih obolenj v tem življenjskem obdobju. Poleg krepitve in zaviranja ohranja ter izboljšuje gibljivost, pozitivno vpliva na ravnotežje telesa in dviguje samozavest. Sam ritem in tempo vadbe je umirjen in vedno prilagodljiv sposobnostim udeležencev. Jutranjo telesno vadbo za starejše vodi Eva Krautberger, dipl. fizioterapevtka.



Oglejte si tudi