Logo MojaObčina.si

Slovenj Gradec

DANES
20°C
4°C
JUTRI
17°C
10°C

TELESNA VADBA ZA STAREJŠE


Redna telesna vadba ima pri starejših izjemno pomembno vlogo, saj zavira in upočasnjuje pojavnost pogostih obolenj v tem življenjskem obdobju. Poleg krepitve in zaviranja ohranja ter izboljšuje gibljivost, pozitivno vpliva na ravnotežje telesa in dviguje samozavest. Sam ritem in tempo vadbe je umirjen in vedno prilagodljiv sposobnostim udeležencev. Jutranjo telesno vadbo za starejše vodi Eva Krautberger, dipl. fizioterapevtka.



Všečkaj objavo

Oglejte si tudi