Logo MojaObčina.si

Sevnica

JUTRI
9°C
-6°C
PET.
11°C
-2°C
1519

Za novo leto 2022 vojaških sklec/burpeejev

V sklopu adrenalinskega projekta Divjak365 si je Gregor Divjak zadal cilj narediti 2022 vojaških sklec oz. burpeejev. Izziv se je začel 2. januarja ob 10. uri, in sicer z vojaškimi sklecami. Izvajal jih je po 10 naenkrat, da je bilo tehnično kar se da pravilno. V ta namen ni bilo časovne omejitve. Ob doseženi številki 500 so se že začele precejšnje bolečine v rokah, zato se je tehnika vojaških sklec spremenila v tehniko burpee (brez sklece). Ker pa je bilo to precej lahko, je bila sprejeta odločitev o 50 vojaških sklecah in 50 burpeejih (brez sklece). Pri številki 1000 se je zvečerilo in ohladilo. Zato se je izziv nadaljeval v fitnesu, ki je odprt 24 ur. Do 1500 je izvajal  50/50, le da so se serije po 10 spremenile v 2 x 5, da je bila tehnika čim bolj pravilna. Nato se je v sklopu zadnjih 500 tehnika spremenila samo v burpeeje. Ker so se vmes pojavile težave s krči, je bilo potrebno raztegovanje. Zadnjih 22 je bilo nekaj posebnega. Od 2000 do 2020 so se ponovno izvajali obe tehniki, ampak s hitrejšimi menjavami/spremembami. S tem se je testirala koncentracija proti koncu izziva. 2021 je bil premet nazaj, obrat za pol kroga, skleca s ploskom, krčenje nog in poskok; 2022 je bila salta nazaj, z obratom za pol kroga, nato pa skleca z obratom za cel krog, krčenje nog in poskok. S tem se je izziv ob 5. uri zjutraj končal, trajal pa je približno 18 ur. Skupno je bilo narejenih 1000 vojaških sklec, 1000 burpeejev in 22 kombiniranih elementov.

https://www.youtube.com/watch?v=zNONFRBxNXI


Srečno 2022. Novim izzivom naproti.

Všečkaj objavo


Oceni objavo


Oglejte si tudi