Kako bi bilo, če bi se končno odločili narediti nekaj samo zase?
Samo zase, za svoje dobro počutje, ki je tako zelo dragoceno.
Ko se prebijamo skozi nori tempo življenja, pozabljamo da smo mi tisti, ki si kreiramo dobro počutje, uspešnost, odločnost, pogum, dobre odnose.
Dobro počutje zrcali naš notranji mir. Notranji mir pa je kot gladina spokojnega oceana.
Tu ni prostora za
zaskrbljenost, strahove, impulzivnost, žalost, jezo …
Tu je doma samozavest, samospoštovanje, pogum, odločnost, prijaznost in kar je najvažnejše: ljubezen. Do sebe in do drugih.
Tu so doma vse tiste skrite dobre lastnosti, ki jih resnično imamo v sebi. A jih ne znamo ali ne upamo pokazati. So drobceni glaski, ki jih je glasen zvok uma preglasil. Um govori.
Utišamo ga z poglabljanjem vase, z
MEDITACIJO
Biti v tem trenutku, ki je večen. In ne v preteklosti, tudi ne v prihodnosti. Tukaj in zdaj
Zato vabim na urice meditacij LESCAH (prostori vrtca)
Vabljeni vsi, ki bi radi z mano poiskali svoj notranji mir, umirjen um in dali besedo moči spokojnosti
Meditacije že potekajo.
Meditacije vodim Alenka Dijak,
Energijska kinezioterapevtka in Terapevtka Medicinske Hipnoze
Prijave na: dijak.alenka@gmail.com ali 051 428 282
Vsakič so na voljo tudi pisna navodila za vaje doma