Treniranje karateja razvija v odraščajočem obdobju, še posebej pri mladih otrocih sposobnost orientacije v prostoru, občutek ravnotežja, moč telesa, bistrost duha, koncentracijo in preciznost. Zahvaljujoč vestnemu treniranju se lahko lepo razvijejo pomembne karakteristike osebnosti kot so odločnost, marljivost in samokontrola. Za mlade, ki se še razvijajo in rastejo, se dobre lastnosti karateja prenašajo tudi na kasnejša leta. Karate omogoča tudi tekmovalni razvoj tistim, ki želijo tekmovati doma in v tujini.