Logo MojaObčina.si
DANES
18°C
8°C
JUTRI
25°C
7°C

Vadba za člane društva invalidov Logatec

##VIEWS##
Organizator: Društvo invalidov Logatec
Kontaktni podatki organizatorja: (01) 754 29 82.
Vstopnina: Vstop prost
Brezplačen za člane DI Logatec

DRUŠTVO INVALIDOV LOGATEC VABI SVOJE ČLANE NA BREZPLAČNO VADBO ZA ZDRAVO HRBETNICO


ZAČETEK: 20.9.2022
TERMIN: TOREK OB 9:00
LOKACIJA: BUUM ARENA, STARA CESTA 10


Zakaj na vadbo?
  • ker izjemno dobro vpliva na večanje mišične moči,
  • izboljšuje gibljivost in manjša težave s sklepi,
  • izboljšuje koordinacijo in ravnotežje in posledično preprečuje padce in zlome,
  • pomaga pri urinski inkontinenci,
  • spodbuja obnavljanje kosti in zmanjšuje upad kostne gostote (osteoporoza),
  • zmanjšuje tesnobo in stres,
  • spodbuja ohranjanje kognitivnih funkcij in krepi imunski sistem.

Vadbo vodi Hana Mihevc, licencirana inštruktorica pilatesa



Oglejte si tudi