Zdrava prehrana je pomembna pri ohranjanju zdravja in dobrega počutja.

Vabimo vas na delavnico ZDRAVO JEM, ki bo potekala meseca septembra v prostorih Centra za krepitev zdravja v Zdravstvenem domu Logatec. Izvajala se bo v dopoldanskem ali popoldanskem času (odvisno od prijav udeležencev). Z vami bo naša dietetičarka.                        

Delavnica obsega 4 skupinska srečanja po 90 min ter 2 individualni svetovanji, kjer vam opravimo tudi meritev sestave telesa s Tanito.  

Dietetičarka vam bo v podporo in pomoč pri spreminjanju prehranjevalnih navad. Tekom delavnice se boste naučili kako sestavljati obroke, kakšna je vsebnost sladkorja, maščob in soli v živilih, ter spoznali kako brati deklaracije živil in tako lažje izbrali primernejše živilo.

Za podrobnejše informacije nam lahko pišete na e-pošto: marjana.manias@zd-logatec.si ali nas pokličete na telefonsko številko: (01) 75 08 261 / 051 253 011.    

 Vljudno vabljeni