Brezplačno se lahko izobražujete od doma! Kako svojo hrbtenico razbremeniti bolečine in postaviti na svoje mesto, se lahko naučite na 1-urni delavnici, ki poteka pod strokovnim vodstvom certificirane učiteljice Gokhale metode, Sabine Blumauer!

NAUČILI se boste:
- kaj je primarna TELESNA DRŽA in zakaj je pomembna,
- kako pravilno in udobno SEDETI več ur na dan,
- kako razbremeniti HRBET, VRAT in RAMENA,
- kako STATI.

Na brezplačno ONLINE delavnico Gokhale metode, ki bo 7. aprila ob 20h, se PRIJAVITE preko sledeče povezave: https://sabinablumauer.si/brezplacna-delavnica-gokhale-metode/

Pred delavnico boste dobili povezavo do ZOOM dogodka. V kolikor se prijavljate zadnji hip, kliknite na "povezava do spletnega dogodka" in se prijavite preko ameriške strani, da dobite povezavo takoj.

Delavnica se izvaja vsak mesec. Poleg online delavnic bodo so umilitvi ukrepov spet na voljo tudi termini v živo v Ljubljani in Mariboru, ki so vsekakor posebna izkušnja.

Zdrava hrbtenica je temelj za gibanje brez omejitev in večje zadovoljstvo v življenju! Lepo Vabljeni!