Izberi drugo občino
Nazadnje izbrane občine

Poišči občino

Registracija
Napoved za nedelja, 22.04.2018

jasno
Danes bo večinoma jasno, popoldne bo na severu države nastalo nekaj kopaste oblačnosti. Pihal bo jugozahodni veter. Najvišje dnevne temperature bodo od 24 do 29, na obali malo nad 20 °C.
10°C | 28°C
ponedeljek, 23.04.2018
10°C | 27°C
torek, 24.04.2018
12°C | 25°C
sreda, 25.04.2018
11°C | 26°C
četrtek, 26.04.2018
11°C | 26°C
Opozorila
Nedelja, 22.4.2018 ob 12h
Dodatnega opozorila ni.
10°C
28°C
jasno
Nahajaš se tukaj: Dogodki

6 - tedenski tečaj meditacije: Meditativno popoto...


Tečaji in delavnice
 | 
02.02.2018 ob 19:00
A A

6 - tedenski tečaj meditacije: Meditativno popotovanje


Kje: Mokini yoga, Lepodvorska 23a, 1000 Ljubljana
Kdaj: 02.02.2018 ob 19:00
Organizator: 

Mokini yoga


Cena vstopnice: od 90 dalje €
Prodajna mesta: http://mokini.si/8-tedenski-tecaj-meditativno-popotovanje/
Opomba:


Ste pod stresom, preobremenjeni, ste poskusili skorajda vse, pa pravzaprav nič ne deluje za umiritev uma? Tradicionalne tehnike, kot jih učijo v Indiji so dokazano najboljša “preventiva” in “kurativa” za našo mentalno stisko in včasih celo kaos, ki si ga lahko povzročamo, ker ne delamo mentalnega čiščenja. Ste vedeli, da je ravno naš um tisti, ki je povzročitelj in ima vlogo pri številnih psihosomatskih boleznih? Obremenjen um, vpliva na plitko dihanje, nezadostna količina kisika pa vpliva na nenehno utrujenost. Naše energetsko telo je tako šibko in imunski sistem oslabljen.

Pa veste, da je lahko drugače? Kdaj ste se nazadnje počutili res lahkotno in svobodno? Kdaj ste nazadnje občutili notranji mir in zaupanje vase? Kdaj ste nazadnje “počistili” nečistočo uma, telesa, energetskega polja?

Niste vedeli, kako to naredite? Potem vas res lepo povabim na tečaj, kjer boste spoznali resnico in zmote, kaj meditacija je, kaj ni. Naučili se boste tehnik, ki jih boste izvajali lahko kar doma.

Se sprašujete, kako je to mogoče? Ker je meditacija v resnici zelo preprosta. Zmore jo vsak. Če si le želi izboljšati svoj življenjski slog in začne z redno meditacijo. Pristopov k meditaciji je veliko. Pomembno je, da izkusite tisto, ki vam osebno najbolje ustreza. Zato se boste na tečaju naučili različne tehnike in pristope.

Datum in tema:

1. UVOD V MEDITACIJO ( 02.02.2018 ), kjer bomo spoznali razliko med meditacijo, vizualizacijo, sproščanjem in čuječnostjo. Naučili se bomo pravilnega jogijskega diha in nekaj osnovnih pravil za meditacijo. Seveda bomo že meditirali.

Zakaj je dobro meditirati z učiteljem? Njegova redna praksa pomaga učencem, da se lažje povežejo z vibracijo notranje umirjenosti in tako lažje začutijo, kakšen je ta občutek. Potem je seveda nadaljnji uspeh odvisen le od redne prakse učenca.

2. MEDITACIJA Z MANTRAMI ( 09.02.2018 ), kjer bomo spoznali beeja mantre, ki pripadajo našim glavnim energetskim centrom. S pomočjo manter uravnotežimo delovanje čaker, um pa lažje umirimo. Spoznali bomo vlogo različnih energetskih centrov. Naučili se bomo pravilnega postopka mantranja in meditacije. Bolj podrobno bomo spoznali pranavo – sveti zvok.

3. RAJA MEDITACIJA ( 16.02.2018 ), ki se imenuje tudi kraljevska meditacija. S pomočjo meditacije dvigujemo kundalini energijo v višje energetske centre. Naučili se bomo maha pranayamo, ki balansira ženski in moški princip in tako aktivira glavni energetski kanal.

4. MEDITACIJA Z OBJEKTOM ( 23.02.2018 ), kjer se bomo naučili, s pomočjo koncentracije, prenašati zunanji objekt v notranjost. Prižgali bomo notranjo svetlobo. Dodatno pa bomo prižgali ogenj atmana, karme in dharme.

5. MEDITACIJA Z MUDRO ( 02.03.2018 ), spoznali bomo različne mudre za balansiranje energetskih centrov, pravilno uporabo muder in tako spretno uravnovesili našo energijo. Podrobno bomo spoznali elementarne mudre.

6. KARMA MEDITACIJA 09.03.2018 ), spoznali bomo različne kategorizacije karme. Na katere imamo vpliv in na katere ne. Zakaj je to dobro vedeti in kako to izboljšuje kvaliteto našega življenja. Pogledali bomo karmične vzorce, zanke iz preteklosti in jih o(d)pustili.

Akcijska ponudba do 15.01.!

Avtorski tečaj vodim Simona Vrhovec, mednarodno certificirana učiteljica joge, z najvišjim nazivom E-RYT500, ustanoviteljica šole Mokini yoga school RYS200. Avtorica zgoščenke Meditativno popotovanje. Izobraževanje sem zaključila v Indiji, kjer sem pod vodstvom swamija Santhiprasada prejela znanje, ki ga sedaj želim deliti z vami. Oseben in strokoven pristop za skupino do 10 oseb.

Več na povezavi: http://mokini.si/8-tedenski-tecaj-meditativno-popotovanje/


Lokacija: Mokini yoga


Priloge:
Neznan tip datoteke
21.jpg
66752_21.jpg (5,26 MB)

Prenesi vse


Deli z ostalimi:
Komentiraj dogodek

Za komentiranje morate biti prijavljeni. Še nimate uporabniškega imena in gesla? Registrirajte se!
Komentarji 0 komentarjev
Za ta dogodek še ni dodanih komentarjev. Bodi prvi!