Logo MojaObčina.si

Kobarid

DANES
15°C
7°C
JUTRI
12°C
10°C

ODPADE:Zdrava prehrana za 3. življenjsko obdobje_Kaj so beljakovine in zakaj jih naše telo potrebuje

V času COVID-19 je potrebno prehranjevanju posvetiti še več pozornosti, saj je prehrana pomemben dejavnik, ki vpliva na našo odpornost. Prehrana za starejše mora biti še posebej izbrana, biti mora varna, zdrava, uravnotežena, krepiti mora imunski sistem. Spoznali boste zdrave sestavine, njihovo hranilno in energijsko vrednost, načine ter postopke priprave, ki bodo v pripravljenih jedeh ohranili čim več zdravju koristnih snovi. Na štirih srečanjih se boste naučili sestaviti jedilnik, ki bo krepil in ohranjal zdravje vas in vaših najbližjih.

  

Prijave in informacije  na ursa.cimzar@prc.si ali 05/38 41 505



Všečkaj objavo

Oglejte si tudi