Občine: Bistrica ob Sotli, Brežice, Kostanjevica na Krki, Krško, Radeče, Sevnica Občine: Benedikt, Cerkvenjak, Cirkulane, Destrnik, Dornava, Duplek, Gorišnica, Hajdina, Hoče-Slivnica, Juršinci, Kidričevo, Kungota, Lenart, Lovrenc na Pohorju, Majšperk, Makole, Maribor, Markovci, Miklavž na Dravskem polju, Oplotnica, Ormož, Pesnica, Podlehnik, Poljčane, Ptuj, Rače-Fram, Ruše, Selnica ob Dravi, Slovenska Bistrica, Središče ob Dravi, Starše, Sveta Ana, Sveta Trojica v Slovenskih goricah, Sveti Andraž v Slovenskih goricah, Sveti Jurij v Slovenskih goricah, Sveti Tomaž, Šentilj, Trnovska vas, Videm, Zavrč, Žetale Občine: Borovnica, Brezovica, Dobrepolje, Dobrova-Polhov Gradec, Dol pri Ljubljani, Domžale, Grosuplje, Horjul, Ig, Ivančna Gorica, Kamnik, Komenda, Litija, Ljubljana, Log - Dragomer, Logatec, Lukovica, Medvode, Mengeš, Moravče, Škofljica, Šmartno pri Litiji, Trzin, Velike Lašče, Vodice, Vrhnika Občine: Bloke, Cerknica, Ilirska Bistrica, Loška dolina, Pivka, Postojna Občine: Ajdovščina, Bovec, Brda, Cerkno, Idrija, Kanal ob Soči, Kobarid, Miren-Kostanjevica, Nova Gorica, Renče-Vogrsko, Šempeter-Vrtojba, Tolmin, Vipava Občine: Apače, Beltinci, Cankova, Črenšovci, Dobrovnik, Gornja Radgona, Gornji Petrovci, Grad, Hodoš, Kobilje, Križevci, Kuzma, Lendava, Ljutomer, Moravske Toplice, Murska Sobota, Odranci, Puconci, Radenci, Razkrižje, Rogašovci, Sveti Jurij ob Ščavnici, Šalovci, Tišina, Turnišče, Velika Polana, Veržej Občine: Črnomelj, Dolenjske Toplice, Kočevje, Kostel, Loški Potok, Metlika, Mirna, Mirna Peč, Mokronog-Trebelno, Novo mesto, Osilnica, Ribnica, Semič, Sodražica, Straža, Šentjernej, Šentrupert, Škocjan, Šmarješke Toplice, Trebnje, Žužemberk Občine: Ankaran, Divača, Hrpelje-Kozina, Izola, Komen, Koper, Piran, Sežana Občine: Hrastnik, Trbovlje, Zagorje ob Savi Občine: Braslovče, Celje, Dobje, Dobrna, Gornji Grad, Kozje, Laško, Ljubno, Luče, Mozirje, Nazarje, Podčetrtek, Polzela, Prebold, Rečica ob Savinji, Rogaška Slatina, Rogatec, Slovenske Konjice, Solčava, Šentjur, Šmarje pri Jelšah, Šmartno ob Paki, Šoštanj, Štore, Tabor, Velenje, Vitanje, Vojnik, Vransko, Zreče, Žalec Občine: Črna na Koroškem, Dravograd, Mežica, Mislinja, Muta, Podvelka, Prevalje, Radlje ob Dravi, Ravne na Koroškem, Ribnica na Pohorju, Slovenj Gradec, Vuzenica Občine: Bled, Bohinj, Cerklje na Gorenjskem, Gorenja vas-Poljane, Gorje, Jesenice, Jezersko, Kranj, Kranjska Gora, Naklo, Preddvor, Radovljica, Šenčur, Škofja Loka, Tržič, Železniki, Žiri, Žirovnica Jesenice
JUTRI
23°C
8°C
PON.
22°C
12°C
Oceni objavo

Retreat v Bosni: Štirje dnevi so bili začetek bolj umirjenega pogleda nase

Od 25. do 28. junija je v Visokem v Bosni in Hercegovini potekal štiridnevni retreat pod vodstvom Jeseničanke Armine Džafić. Udeleženke so štiri dni preživele v naravi, obiskale Ravenske tunele, Tumulus Vratnica in kamnite krogle pri Zavidovićih ter si namenile čas, ki ga v vsakdanjem tempu pogosto zmanjka – čas zase.

Dobro je odmakniti se.

Odmakniti od vsakdanjega hrupa, klicev, glasov in sprožilcev slabega počutja. Ko se za nekaj časa umaknemo iz znanega okolja dovolimo sebi, umu in telesu sprejemati tudi drugačna doživetja.

Hkrati pa zapremo vrata preostalih starim znancem slabšega počutja.

Prav zato je lahko že nekaj dni v drugačnem okolju dovolj, da se človek za trenutek ustavi in začne opazovati življenje z druge perspektive.


retreat-za-ženske-v-bosni Armina Džafić

Štirje dnevi v Bosni odprli prostor za drugačen pogled nase

To se je pokazalo tudi med junijskim retreatom v Bosni. Program ni temeljil na iskanju hitrih rešitev, temveč na preprostih trenutkih – hoji v naravi, tišini, pogovorih in vajah, ki človeka nežno vračajo k sebi. Obisk krajev v okolici Visokega je bil le del celotne izkušnje. Še pomembnejši je bil čas, ki so si ga udeleženke po dolgem obdobju namenile brez običajnega hitenja.

Po zaključku srečanja so mnoge povedale, da jih niso najbolj zaznamovali kraji, temveč občutek, ki so ga odnesle domov. Več miru. Več jasnosti. Več pozornosti do sebe. Prav te preproste spremembe pogosto postanejo najdragocenejši del takšnih dni

Kaj so udeleženke odnesle s štiridnevnega retreata v Bosni?


retreat-za-ženske-Bosna-mnenja-notranji-mir-armina-džafić


Kakšen je namen retreata v Bosni?

Začutiti in zaživeti spokoj - notranji mir. Povezati se s sabo in mirno verzijo sebe, ki absolutno obstaja, a zaradi hrupnega in hitrega življenja ne pride toliko na plano.

Zelo enostavno je biti v miru, ko smo na dopustu, ko smo v gozdu, na sprehodu itd. Mojstrvo je združiti  notranji mir z življenjem, ki te obdaja.

Štiridnevni retreat se nadaljuje tudi septembra.


Pesem zate

"Dobro je, ko človek lahko umakne se.

Takrat se um odpre,
saj ga presenetijo novitete.

Tako se človek lažje odpre,
ker ne prepozna v trenutku vse.

Zrak nove pokrajine dobro ti dene,
odpre se zaprtost tvojega uma.

Takrat uvidiš,
da vse možno je,

zato je dobro,
odmakniti se."

Armina Džafić


Komentarji

Prosimo, da pri komentiranju upoštevate pravila za objavo komentarjev.
Ta prispevek še nima komentarjev. Bodi prvi!

Oglejte si tudi