Vsem, ki se tokratne delavnice niste udeležili, predajamo nekaj koristnih informacij, na podlagi katerih vam priporočamo, pa naj se sliši še tako samoumevno – prehranjujte se zdravo (čim več zelenjave, vode in bogatih hranil), veliko se gibajte (ne le ob delu, temveč tudi prostočasno – tek, hoja, ples, plavanje, kolesarjenje, …), privoščite si dovolj spanja, hodite na preventivne preglede (Svit, Dora, Zora, …), upoštevajte varnostne smernice sončenja, izogibajte se slabim razvadam (alkohol, cigareti, droge, virtualni svet, …), ki velikokrat vodijo v zasvojenost. Priporočljivo je tudi, da dobre navade prenašate na druge, v prvi vrsti na svoje otroke in družino.
Center za krepitev zdravja nam v sklopu osebnega zdravstvenega zavarovanja nudi kvaliteten program delavnic na skupinski, kot tudi na individualni ravni. Več o njihovem delovanju si lahko preberete na spletni strani https://ckz.zd-ms.si/programi ali se pozanimate pri vašem osebnem zdravniku.
Občina Gornji Petrovci vam bo tudi v prihodnje omogočila udeležbo na skupinskih delavnicah, zato vas vabimo k nadaljnjemu spremljanju in udeležbi.