Logo MojaObčina.si

Celje

DANES
25°C
8°C
JUTRI
25°C
8°C

V obilici prostega časa: Ideje za lagodno življenje

Besedna zveza, ki jo trenutno najpogosteje slišimo in beremo, nas je za presenetljivo dolgo obdobje prikovala v lasten dom. Korona virus. Nekatere zelo strah, nekatere nič. Neizpodbitno dejstvo pa ostaja: Smo v pandemiji.

Zaradi lastne varnosti ostajamo doma. In če kaj imamo, imamo čas. Ali veste, kako ga boste resnično izkoristili in kar se da najbolje preživeli? Priporočam, da ga posvetite najprej sebi, nato vsemu ostalemu. Idej je še pa še! Naj se vsespomladansko čiščenje prične ...

 

Odpravite vso fizično in psihično zalogo, ki se je v vas nakopičila.

Delo na sebi je izrednega pomena za posameznikovo srečo. Če bo posameznik srečen, bo samo zaradi sebe in ne zaradi drugih ljudi ali okoliščin. Zazrite se torej globoko vase. Podajte se na notranje potovanje in naredite samorefleksijo. Bodite sami svoj kritik in občudovalec. Izpopolnite se.

Ukvarjajte se tistim, kar vas resnično veseli. Naj bodo vaši hobiji na vrhu seznama. Prevetrite se. Prebudite otroka v sebi. Počnite tisto, kar že dolgo niste. Počnite tisto, za kar ste do sedaj vedno imeli premalo časa!

Gibajte se.

Ker se še vedno lahko. In ker je gibanje zdravo. Vsak lahko doma dela trebušne, sklece ali kakšno drugo vajo. Najprej se seveda dodobra pretegnite in ogrejte, potem pa naj sledi nekaj minut različnih vaj - za moč, ravnotežje ... Le bodite vztrajni!

Pojdite ven, po svež zrak, ki je sedaj verjetno vsaj za odtenek čistejši. Gibanje na prostem pa nujno prilagodite vladnim ukrepom, ki zapovedujejo varno razdaljo od drugih ljudi.

Čas za razvajanje in počitek ...

Privoščite nekaj samo sebi. Namenite si več udobja, razvajanja in nege. Če imate doma kad, si lahko denimo privoščite dolgo in sproščujočo kopel. Naredite si masko za obraz (saj veste, tisto z zeleno kremo). Če prej niste mogli, lahko sedaj zagotovo namenite več skrbi svoji koži, nohtom in lasem. Lahko pa katerega od vaših sostanovalcev v karanteni prosite, da vas zmasira. Uslugo seveda velikodušno vrnite. Ne pozabite tudi na spanec - privoščite si ga čim več in se resnično spočijte.

Prevetrite in očistite svoje okolje.

Sem sodi v prvi vrsti sortiranje stvari, ki vas obkrožajo v vašem vsakdanjem prostoru. Tako boste omogočili, da vaše bivališče ponovno zadiha in se napolni z novimi, pozitivnimi energijami.

Za začetek se lahko lotite garderobe: oblačil, čevljev, torb, nahrbtnikov, modnih dodatkov, nakita … Morda boste celo presenečeni nad kupom stvari, ki jih več ne potrebujete, vam več niso prav ali všeč … Skratka, vse to lahko podarite ali prodate.

Zelo verjetno je, da je tudi vaša digitalna shramba potrebna čiščenja. Preglejte svoj poln e-poštni nabiralnik, sortirajte fotografije in druge datoteke, pobrišite stare, nepotrebne dokumente. Naj tudi vaš računalnik malo "zadiha".

Če imate energije in volje še več kot le za garderobno in digitalno čistko, se lahko lotite večjih projektov, kot je recimo preureditev stanovanja. Pospravite klet, generalno očistite kuhinjo ali malce prenovite in s tem osvežite bivalne prostore. Izbira je vaša. Pomnite: Z majhno spremembo lahko dosežete veliko!

Če pa ste srečnež, ki biva v hiši in ima okoli te še nekaj zemlje, potem vam je v teh dneh nekoliko lažje, saj lahko svoj čas in energijo usmerite tudi v urejanje vaše zunanje okolice.

Razvedrilo in kultura!

Kultura in umetnost nas povezujeta, razvedrita in vedno bogatita, izbira pa je ogromna!

Lahko si privoščite nekaj urni filmski maraton ob pokovki, si z interneta snamete novo serijo ali končno preberete tisto knjigo. Prelistajte svojo najljubšo revijo. Ste vedeli, da muzeji in galerije nudijo virtualne oglede? Ni ga seveda čez razne zabavne igre, a raje kot računalniške, izberite namizne - tudi teh je malo morje! Čas si lahko krajšate z reševanjem križank, premetank, ugank, sudoku-jev in podobnih miselnih igric.

Če se v vas skriva umetniška žilica, ustvarjajte na vse mogoče načine - z risanjem, pisanjem, fotografiranjem, kolaži, slikanjem, kiparjenjem, montiranjem video posnetkov ... Spretne prste kličejo najrazličnejša ročna dela, kot je izdelovanje nakita, maket in drugih predmetov, origami tehnika, šivanje, pletenje in podobno. Zaigrajte na inštrument. Poslušajte glasbo, ki vam je pri srcu in zraven zaplešite. Pravijo, da je za srečne ljudi značilno, da veliko pojejo.

Ne pozabite še preveriti, če se lahko z vašim ustvarjanjem prijavite na kakšen aktualen natečaj!

Vse življenje se učimo.

Bodite radovedni in brskajte za novimi informacijami. Namreč, tudi v karanteni imamo možnost razvijati svoje spretnosti, obnoviti ali poglobiti svoje znanje ali pa se naučiti česa novega. Pomislite, kaj ste vedno želeli obvladati, pa niste imeli priložnosti, da bi se tega priučili. Najbolj pomembno je to, da vaša zanimanja ne ostanejo le pri vprašanjih!

Poleg spletnih in domačih knjižnih polic je na voljo vsevedni stric Google. Ta vam bo postregel z raznoraznimi spletnimi tečaji, webinarji, tutoriali, raziskovalnimi članki, DIY (»Do It Yourself«) idejami, kvizi in še marsičim! Nekaj predlogov: Oglejte si dokumentarni film določenega zgodovinskega obdobja. Poskusite se naučiti kakšnega tujega jezika, da boste še na ta način opremljeni za vaše naslednje potovanje. Vzemite v roke učbenik iz šolskih dni in obnovite snov svojega najljubšega predmeta. Raziskujte in (na)učite se.

Stik z naravo in pomoč sočloveku.

Obilje časa nam daje več priložnosti za opazovanje in čuječnost. Ničesar ne smemo jemati samoumevno. Pustimo digitalne naprave v ozadju, namenimo več pozornosti življenju in se obrnimo k njegovi "prvotnosti". Sprostimo se, stopimo v stik s samim seboj in svojo okolico. Kljub trenutni okrnjenosti našega habitata lahko opazujemo čudovito in prebujajočo se naravo, v kateri delujejo nevidne sile. Te imajo še vedno velik vpliv na človeka.

Okolje je poleg očitnih vremenskih stanj prestalo še nekaj drugih sprememb. 20. marca je bilo enakonočje. S prvim spomladanskim dnevom smo nato uradno prešli v nov letni čas, ki napoveduje drugačen ritem življenja in daljše dneve. Začelo se je obdobje prebujenja, jasnih misli in širjenja duha. Tri dni zatem se je zgodila prazna luna - mlaj. Če ste bili v tem času nemirni ali ste občutili tesnobo, ni nujno, da je bilo to zaradi trenutnih razmer. Toda mlaj tudi pomaga. Lažje nam je začeti projekte in opravila, s katerimi že dolgo odlašamo. Obdobje od prazne do polne lune vsekakor daje veliko spodbudo za produktivnost in duhovnost.

Poleg teh naravnih mejnikov pa se je zvrstilo še nekaj drugih obeleženj oziroma praznikov ... Ti stremijo onkraj individualizma. Potrjujejo in slavijo tisto, kar je izumila družba. Razumevanje in solidarnost naj bosta vedno, ne le v teh časih, na prvem mestu. Pomagajmo si, skrbimo en za drugega. Prostovoljno ponudimo pomoč in naj nas ne bo sram prositi zanjo. Širimo pozitivno miselnost in prispevajmo k družbi, katere del smo.

Nasploh?

Nasploh pa posvetite čas svojim sostanovalcem. Igrajte se s svojimi otroki in hišnimi ljubljenčki, pogovarjajte se s starši, babicami, dedki in ostalimi sostanovalci, s katerimi ste združeni pod eno streho.

Razna gospodinjska opravila, katerim pač nikoli ni konca, so lahko sedaj tudi družabna in zabavna aktivnost. Potrebno je le nekaj več domiselnosti. Približno enako velja za pripravo hrane. Da ne boste prevečkrat klicali dostave, naj kuhanje postane skupno opravilo, pri katerem lahko eksperimentirate in se družite. Najdite okusen, nov recept, določite kuharja za posamezen hod in naj se kulinarični podvig začne! Naj bo zdravo in uravnoteženo, lahko tudi raznoliko: v nedeljo slovensko, v ponedeljek mediteransko, v torek indijsko, v sredo mehiško ... Njam!

In ne pozabimo na veselje. Na dobre "stare" čase …

Tehnologiji je lahko človeštvo sedaj resnično hvaležno. Kljub vsemu se s prijatelji, družino in vsemi bližnjimi, ki so zdaj daleč stran od nas, še vedno slišimo in vidimo. Pokličite jih, pozdravite jih. Nasmejte se in nazdravite skupaj. Četudi z drugega ekrana oziroma z varno razdaljo. Življenje še vedno pomeni slavje! Življenje gre še vedno naprej. In mi gremo z njim.

 

#ostanidoma

 

Fotografije:

Andrik Langfield / Unsplash

Greg Rakozy / Unsplash

Všečkaj objavo

Oceni objavo

Oglejte si tudi