Logo MojaObčina.si

Brezovica

JUTRI
12°C
0°C
ČE.
13°C
-2°C
1621

Po vsaki športni aktivnosti si vzemite nekaj trenutkov za samo masažo, mišice vam bodo hvaležne

Ob besedi masaža večina izmed vas takoj pomisli na eno uro poležavanja na mizi medtem ko se z nami nekdo intenzivno ukvarja. Sliši se čudovito in tudi je, saj masaža sprošča mišice, vendar si jo finančno težko privoščimo po vsaki aktivnosti.

Na kratko bomo predstavili nekaj učinkovitih in ugodnih pripomočkov za samomasažo. s čimer bodo vaše mišice deležne sprostitvene.

Pripomočki so različni in so v obliki valjev, ki se uporabljajo za površinsko ali globinsko masažo mišic, masažne žoge in valji se uporabljajo za točkovno masažo specifičnih mišic, itd.

Več o različnih masažnih pripomočkih si preberite v članku.

Všečkaj objavo

Oceni objavo

Število glasov: 0

Oglejte si tudi