Izberi drugo občino
Nazadnje izbrane občine

Poišči občino

Registracija
Napoved za četrtek, 18.10.2018

delno oblačno
Zvečer bodo padavine ponehale. Ponoči se bo deloma zjasnilo, proti jutru bo v notranjosti Slovenije nastala megla ali nizka oblačnost. Najnižje jutranje temperature bodo od 7 do 11, na Primorskem do okoli 14 °C.
11°C | 22°C
petek, 19.10.2018
9°C | 20°C
sobota, 20.10.2018
7°C | 19°C
nedelja, 21.10.2018
8°C | 10°C
ponedeljek, 22.10.2018
4°C | 15°C
Opozorila
Sreda, 17.10.2018 ob 18h
Dodatnega opozorila ni.
11°C
22°C
delno oblačno
Nahajaš se tukaj: Novice Obvestila Društva

Društvo upokojencev Brezovica


DRUŠTVA

| |
04.06.2018      12:42
A A

Društvo upokojencev Brezovica


Jutranja telovadba v Radni za zdravje in dobro počutje


Deli:

Junija letos bo že eno leto od kar telovadimo vsak dan pol ure na svežem zraku na balinišču v Radni. V primeru slabega vremena pa vadimo pod streho pokritega balinišča.

Telovadimo vsak dan od ponedeljka do petka, razen ob praznikih, na lokacijo pa prihajamo peš, s kolesom, z avtomobili, nekateri pa tudi s pomočjo bergel.

Zberemo se ob 8.30 in do 9.00 poženemo energijo po telesu – razmigamo vse sklepe – od tistih na dlaneh, sklepe zapestja, komolcev, ram, vratu, kolčne sklepe s pasom, kolenske z gležnji ter prstne na prstih nog.

Nadihane jutranjega svežega zraka, ob spremljanju spreminjajoče se narave in ob spodbudnem ptičjem petju se razidemo: eni v trgovino, drugi domov na vrtičke in njive ter v hleve oz. za štedilnike - vsi pa zadovoljni, ker smo v tem dnevu že naredili nekaj dobrega zase – za svoje zdravje.

ZDAJ VESTE!

Pridružite se nam še vi, saj imamo veliko prostora.

 

Zapisali: A. Pikec in D. Štrukelj               Fotografija: MD Božič




0 (Bodi prvi!)
Oceni članek

Povezani članki
ŽELIŠ BITI TUDI V BODOČE NA TEKOČEM S TEM, KAR OBJAVI DRUŠTVO UPOKOJENCEV BREZOVICA PRI LJUBLJANI? x
Naroči se na e-obveščanje in ostani v stiku z nami in ne zamudi več nobene pomembne novice ali dogodka!

100 % skrbno bomo varovali vašo zasebnost in odjavili se boste lahko kadarkoli!
Komentiraj novico

Za komentiranje morate biti prijavljeni. Še nimate uporabniškega imena in gesla? Registrirajte se!
Komentarji 0 komentarjev
Za ta prispevek še ni dodanih komentarjev. Bodi prvi!


Barjanski List
Številka: 20
Izšla: 28.09.2018
Poglej Pdf
Koledar dogodkov Preglej vse
Oktober 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26
17.10.2018
Danes ni dogodkov.
18.10.2018 | Šole in vrtci
Dream in English: Mr. Spaghetti
18.10.2018 | Družabni dogodki
Potopisno predavanje - Tibet
19.10.2018 | Umetnost
23. ex tempore Breza
19.10.2018 | Kultura
KD Janez Jalen - 1. abonmajska predstava
20.10.2018 | Družabni dogodki
Dan odprtih vrat PGD Vnanje Gorice
20.10.2018 | Družabni dogodki
PIRFEST
20.10.2018 | Umetnost
Matjaž Javšnik: Striptiz
20.10.2018 | Družabni dogodki
Jesenska prireditev »Pivo in pecivo«
21.10.201 | Šport
Zelenjak in Palec
24.10.2018 | Šole in vrtci
Ura pravljic
18.10.2018 | Šole in vrtci
Dream in English: Mr. Spaghetti
18.10.2018 | Družabni dogodki
Potopisno predavanje - Tibet
19.10.2018 | Umetnost
23. ex tempore Breza
19.10.2018 | Kultura
KD Janez Jalen - 1. abonmajska predstava
20.10.2018 | Družabni dogodki
Dan odprtih vrat PGD Vnanje Gorice

Bodite prvi pri oddaji mnenja.