Izberi drugo občino
Nazadnje izbrane občine

Poišči občino

Registracija
Napoved za sobota, 23.06.2018

pretežno jasno
Ponoči in zjutraj bo pretežno jasno, zjutraj bo po nekaterih nižinah megla. Najnižje jutranje temperature bodo od 3 do 10, na Primorskem od 11 do 14 °C.
10°C | 22°C
nedelja, 22.06.2018
16°C | 19°C
ponedeljek, 24.06.2018
12°C | 22°C
torek, 25.06.2018
13°C | 23°C
sreda, 26.06.2018
12°C | 24°C
Opozorila
Petek, 22.6.2018 ob 18h
Dodatnega opozorila ni.
10°C
22°C
pretežno jasno
Nahajaš se tukaj: Novice Obvestila Društva

Društvo upokojencev Brezovica


DRUŠTVA

| |
04.06.2018      12:42
A A

Društvo upokojencev Brezovica


Jutranja telovadba v Radni za zdravje in dobro počutje


Deli:

Junija letos bo že eno leto od kar telovadimo vsak dan pol ure na svežem zraku na balinišču v Radni. V primeru slabega vremena pa vadimo pod streho pokritega balinišča.

Telovadimo vsak dan od ponedeljka do petka, razen ob praznikih, na lokacijo pa prihajamo peš, s kolesom, z avtomobili, nekateri pa tudi s pomočjo bergel.

Zberemo se ob 8.30 in do 9.00 poženemo energijo po telesu – razmigamo vse sklepe – od tistih na dlaneh, sklepe zapestja, komolcev, ram, vratu, kolčne sklepe s pasom, kolenske z gležnji ter prstne na prstih nog.

Nadihane jutranjega svežega zraka, ob spremljanju spreminjajoče se narave in ob spodbudnem ptičjem petju se razidemo: eni v trgovino, drugi domov na vrtičke in njive ter v hleve oz. za štedilnike - vsi pa zadovoljni, ker smo v tem dnevu že naredili nekaj dobrega zase – za svoje zdravje.

ZDAJ VESTE!

Pridružite se nam še vi, saj imamo veliko prostora.

 

Zapisali: A. Pikec in D. Štrukelj               Fotografija: MD Božič




0 (Bodi prvi!)
Oceni članek

Povezani članki
ŽELIŠ BITI TUDI V BODOČE NA TEKOČEM S TEM, KAR OBJAVI DRUŠTVO UPOKOJENCEV BREZOVICA PRI LJUBLJANI? x
Naroči se na e-obveščanje in ostani v stiku z nami in ne zamudi več nobene pomembne novice ali dogodka!

100 % skrbno bomo varovali vašo zasebnost in odjavili se boste lahko kadarkoli!
Komentiraj novico

Za komentiranje morate biti prijavljeni. Še nimate uporabniškega imena in gesla? Registrirajte se!
Komentarji 0 komentarjev
Za ta prispevek še ni dodanih komentarjev. Bodi prvi!


Barjanski List
Številka: 17
Izšla: 25.05.2018
Poglej Pdf
Koledar dogodkov Preglej vse
Junij 23 24 25 26 27 28 29 30 1 2
23.06.2018 | Kultura
Maša za domovino
23.06.2018 | Kultura
Maša za domovino
24.06.201 | Šport
Po Kozjaku
24.06.201 | Šport
Po Kozjaku
30.06.201 | Šport
Škrlatica in Razor
01.07. - 06.07.2018 | Družabni dogodki
Oratorij 2018
23.06.2018 | Kultura
Maša za domovino
23.06.2018 | Kultura
Maša za domovino
24.06.201 | Šport
Po Kozjaku
24.06.201 | Šport
Po Kozjaku
30.06.201 | Šport
Škrlatica in Razor

Bodite prvi pri oddaji mnenja.