Logo MojaObčina.si

Brezovica

DANES
24°C
9°C
JUTRI
27°C
12°C

Gong meditacija

Organizator: Knjižnica Podpeč
Vstopnina: Vstop prost

Zvočna kopel je meditacijsko sprostitvena tehnika. Zvok pomaga pri umirjanju uma in sproščanju telesa, prav tako pozitvno vpliva na naše telo in naše celice. 

Pri zvočni kopeli ležimo ali sedimo. S seboj prinesite podlogo za ležanje, odejo in blazino in se udobno oblecite. Prinesite tudi vodo, ki se bo na zvočni kopeli energizirala. Priporočamo, da pred in po zvočni kopeli pijete več vode.

Zvočna kopel je primerna za vse starostne skupine. Izvaja jo Dragica Zupančič.

Všečkaj objavo

Oglejte si tudi