Organizator: Občinska knjižnica Polzela
Vstopnina: Vstop prost
Vabljeni v Občinsko knjižnico Polzela v četrtek, 21. februarja 2019, ob 18.30 na predavanje »Strah ima velike oči« (kako se najbolj učinkovito spopadamo z vsakodnevnimi malimi in velikimi strahovi).
Na predavanju bomo spoznali različne vrste strahu in zaskrbljenosti, predvsem pa številne uporabne tehnike, s katerimi lahko strah zmanjšamo ali povsem odpravimo. Govorili bomo o strahu pred javnim nastopanjem, o kronični zaskrbljenosti za naše zdravje in varnost naših najbližjih, o strahu pred pajki, zaprtimi ali odprtimi prostori, predori, vožnjo in še o marsičem.
Ugotavljali bomo tudi vzroke, ki nas pripeljejo do neprestane zaskrbljenosti, ki lahko precej zmanjša kakovost našega življenja.
Predavala bo NEVENKA BREZNIK, spec. psihoterapije transakcijske analize.
Vstopnine ne bo.
Vse naše dogodke fotografiramo in fotografije javno objavimo.
Na predavanju bomo spoznali različne vrste strahu in zaskrbljenosti, predvsem pa številne uporabne tehnike, s katerimi lahko strah zmanjšamo ali povsem odpravimo. Govorili bomo o strahu pred javnim nastopanjem, o kronični zaskrbljenosti za naše zdravje in varnost naših najbližjih, o strahu pred pajki, zaprtimi ali odprtimi prostori, predori, vožnjo in še o marsičem.
Ugotavljali bomo tudi vzroke, ki nas pripeljejo do neprestane zaskrbljenosti, ki lahko precej zmanjša kakovost našega življenja.
Predavala bo NEVENKA BREZNIK, spec. psihoterapije transakcijske analize.
Vstopnine ne bo.
Vse naše dogodke fotografiramo in fotografije javno objavimo.