In narava se počasi prebuja... Če se vaše telo počuti še ujeto v zimskem spancu je pravi čas, da mu namenite pozornost in ga nežno poženete v ritmu narave. Duša in telo vam bosta hvaležna.
Hatha joga je vrsta joge, ki poudarja zavestno vztrajanje v jogijskih položajih in tehnike dihanja. Redna praksa nam prinaša tako telesno kot duševno zdravje. Vadba je primerna tudi za popolne začetnike in starejše ne glede na raztegljivost telesa. Pri praksi se osredotočamo na pravilno izvedbo položajev in polno, poglobljeno dihanje. Z uporabo zidakov in trakov izvedbo položajev olajšamo in jo naredimo varnejšo.​ Joga se prične s pranajamo in vajami za ogrevanje telesa, sledijo pozdravi soncu, statične asane ter končna relaksacija. Več na: www.go-yoga.net

Vadbam se lahko pridružite preko celega leta. Pred prvim obiskom se je potrebno prijaviti preko e-sporočila:goyoga.info@gmail.com ali telefona: 041 728 567. Pridite vsaj 5 minut pred pričetkom, da se umirite in ustrezno pripravite. Če zamudite se nam pridružite v tišini. O morebitnih zdravstvenih težavah obvestite vaditeljico še pred pričetkom. Praksa joge traja približno 75 minut. Vadimo bosi in v udobnih, zračnih oblačilih. Pripomočke za vadbo v dvorani (podloge, zidake, trakove) si lahko izposodite pri nas.

Ob petkih po novem začenjamo točno ob 18h. Se vidimo na jogi!
www.go-yoga.net