Logo MojaObčina.si

Bohinj

DANES
26°C
13°C
JUTRI
26°C
14°C

Hatha joga

Deli

V septembru vabljeni na jogo v Stari Fužini vsak ponedeljek ob 19h.

Spoznali se bomo z osnovnimi jogijskimi položaji, ki krepijo, raztezajo in sproščajo naše telo. Posebno pozornost bomo posvetili raziskovanju različnih tehnik jogijskega dihanja (pranayama) in učinkov dihanja na naše telo. Joga deluje na nas blagodejno tako na fizičnem kot psihičnem nivoju, pomirja naš živčni sistem in poskrbi, da se v svojem telesu počutimo dobro. 

Vadba bo primerna tudi za popolne začetnike in starejše ne glede na raztegljivost telesa. Joga bo potekala v centru Triglavskega narodnega parka na naslovu Stara Fužina 38. Za pripomočke (podloge, trakove, zidake) je poskrbljeno. Potrebujete samo udobna oblačila.

Cena posameznega obiska je 8 eur, štirih obiskov pa 30 eur. Učila bo mednarodno certificirana učiteljica Hatha in Vinjasa joge Tamara Dobravec. Zaželjene so prijave na e-naslov goyoga.info@gmail.com ali po telefonu 041 728 567 (Tamara)
Z jogo na ostalih lokacijah začnemo v oktobru. Spletna stran: www.go-yoga.net

 

Všečkaj objavo

Oglejte si tudi