Nordijska hoja je aktivnost na prostem, pri kateri razgibamo in okrepimo celo telo. Primerna je za vse generacije in ima številne pozitivne učinke na naše zdravje. Pri hoji se uporabljajo palice za nordijsko hojo, pomembno pa je, da gibanje izvajamo pravilno. Nordijska hoja je odlična dejavnost za druženje v naravi, gibanje na svežem zraku pa še dodatno poskrbi za dobro počutje.

Nordijsko hojo bo ob torkih in petkih vodila Marina F. Pristov, licencirana učiteljica nordijske hoje, ob četrtkih Rozi Špilak.

Nordijska hoja bo potekala:
vsak torek od 18:00 do 19:30, zbor parkirišče OŠ.Bled
vsak drugi četrtek DUB, 9:30
vsak petek ob 9h - začnemo 24. maja, dobimo se pri gostilni Kurej.

Tečaj je brezplačen!

Obvezna prijava na hana.premrl@guest.arnes.si ali 040 284 550