Ponedeljek:
Joga z Marcelo Boben
Ponedeljki 9:00, začetek 4.1.2021
Joga je starodavna znanost o življenju, eden najstarejših naukov o
ravnovesju telesa, uma in duha, ki so ga Indijci izmojstrili in izvajali že
pred tisočletji. Asane prenavljajo, pomlajujejo krepijo in varujejo pred boleznimi. Cilj jogijskih praks je svobodno
življenje, neodvisno od zunanjih in notranjih pritiskov. Pridružite se nam na
srečanjih in jogo izkusite na svojem telesu, hitro boste deležni njenih
pozitivnih učinkov.
https://us02web.zoom.us/j/86971047756
Meeting ID: 869 7104 7756
Španščina, Marcela Boben
Ponedeljki 10:45, začetek 4.1.2021
(nadaljujemo-zaprta skupina)
https://us02web.zoom.us/j/89293062320
Meeting ID: 892 9306 2320
Nemščina za sobodajalce, Ksenja Kuralt
Ponedeljki 17:00, začetek 4.12.2021(nadaljujemo-zaprta
skupina)
https://us02web.zoom.us/j/85440900788
Meeting ID: 854 4090 0788
Nemška konverzacija
Ponedeljki 17:30, začetek 1.2.2021
Torek:
Vadba za hrbtenico, Marjetka Žerovec
Torki 9:00, začetek 5.1.2021
Z vajami za hrbet boste okrepili
hrbtne in trebušne mišice, ki vplivajo na telesno držo, razgibali sklepe
hrbtenice in okončin in se naučili vzravnane in pravilne drže. Vaj se boste
lotili postopoma, brez naprezanja in predvsem redno.
https://us02web.zoom.us/j/84935312185
Meeting ID: 849 3531 218
code: 457323
Ustvarjanje z Mojco Ahčin
Torki
10:00, začetek 5.1.2021
Oblikovali bomo iz različnih materialov in jih kombinirali na
naravne materiale.
Papir akvarel, časopisni, stare knjige, poslikan... bomo s pomočjo
žice, špage, lepila spreminjali v različne forme...
Iz das mase bomo oblikovali hišice, rože in jih dodajali na
naravne materiale.
Na slikarska platna bomo ustvarjali kolaž različnih tehnik...
Material za ves mesec (vrtnarska
žica, špaga, lepilo-mekol, vroča pištola, različen papir, klešče za žico
oblikovati in rezati, naravni material kamenčki, naplavine, veje, storži, manjše
slikarsko platno, tempere ali akvarel, čopič, svinčnik, črn , zlat flomaster, prozorna
mapa ali folija, lak za nohte barvni, zobotrebec, špila nekaj za teksturo lahko
štampiljke z vzorci.
https://us02web.zoom.us/j/82308890753
Meeting ID: 823 0889 0753
Passcode: 951303
Obnovimo
osnove cestno prometnih predpisov, Gregor Solce
Torki 13:00,
začetek 5.1.2021
Skupaj bomo na 4 srečanjih obravnavali križišča, krožna križišča,
prometne znake , posebnosti v prometu, novosti v prometu
https://us02web.zoom.us/j/88191664285
Meeting ID: 881 9166 4285
Passcode: 962701
Celostna obravnava telesa, Vera Dermota
Torki 17:00, začetek 5.1.2021, 6 srečanj po 2uri
Smo majhen delček v celotnem
stvarstvu, ki nas obdaja. Vse kar nas obdaja, je istočasno tudi v nas samih.
Kdo smo, od kod smo prišli in s kakšnim namenom smo tukaj na planetu Zemlja?
Dano nam je bilo fizično telo, skozi občutke smo razvijali čustva in ustvarjali
misli, ki posledično ustvarjajo razna čustva.
Kakšne naloge opravljamo v našem
življenju? Kaj se učimo in mojstrimo za časa življenja? Prepoznavamo svoje
življenjske lekcije ali se nam neprestano ponavljajo in se vrtimo v začaranem
krogu? Imamo morda posledično tudi že kakšne zdravstvene težave? Vsaka težava
ima svoj vzrok. Kje je ta vzrok, ki se je pokazal na telesu v obliki bolečine
ali že bolezni – v čustvih, mislih, duhu, duši, karmi?
https://us02web.zoom.us/j/84108723145
Meeting
ID: 841 0872 3145
Passcode:
496283
Sreda
Joga
za Ano Pirih
Srede 10:00, začetek 6.1.2021
Krog joga vadba za boljše počutje je preplet znanja Hatha joge,
lastnih raziskovanj v mešanici z Vinyasa jogo, kjer se gib in dih povezujeta v
skupen ritem. Ni enega brez drugega. Vsaka vadba se razvija organsko, zato je
vedno malo drugačna, a smiselno povezana v celoto.
https://us02web.zoom.us/j/83690368592
Meeting ID: 836 9036 8592
Passcode: 381338
Kvačkanje z Marijo Žvan
Srede 11:45,
začetek 6.1.2021
Na kvačkanju sodelujejo udeleženke/ci, ki so lahko popolne
začetnice, tisti, ki želijo svoje znanje obnoviti in tudi tisti, ki želijo le
sodelovati, saj kvačkanje zmanjšuje stres, uri možgane,...
Spoznali bomo pripomočke in materiale, se naučile nasnuti pentlje,
vrste osnovnih in reliefnih pentelj ter raznih vzorcev.
Izdelovale bomo skupne končne kvačkane izdelke po priloženih
shemah.
https://us02web.zoom.us/j/83513291296
Meeting ID: 835 1329 1296
Passcode: 255345
Mozaik
za otroke, Urška Amrožič
Srede 14:00, začetek 6.1.2021
https://us02web.zoom.us/j/81640171058?pwd=MGliWmtHQllGV0kxRGREai9iazhJZz09
Meeting ID: 816 4017 1058
Passcode: 316341
Ruščina B1
Srede 16:30, začetek 6.1.2021
Ruščina A2
Srede 18:15, začetek 6.1.2021
Četrtek:
Šivanje, Andreja Jakun
Četrtek 9:00, začetek 7.1.2021
7.1. Turban za mokre lase- Potrebujete frotir ali kak drug vpojen
material. Lahko kar običajno brisačo, ter enako velik kos bombažnega blaga.
Dimenzija 65x50 cm. Za zapenjanje uporabimo trak za zanko in gumb.
Poglejte skico, kako izgleda kroj, lahko si same doma pripravite iz papirja.
Tistih mer na skici ne upoštevajte, ker je precej prevelik. Razen če imate res
ogromno las.
14.1. Večnamenska košarica- Enostavno narejena, potrebujete 2 kosa
blaga 45x45, in nekaj za polnilo. Možne so različne izvedbe – zašite ali
zvezane s trakci, zato imate lahko pri roki tudi kak trak ali tanko čipko, če
boste probale s tem.
21.1. Brisačka ali kuhinjska krpa za obesit-Potrebujete kuhinjsko
krpo ali brisačko, lahko nek vpojen material v velikosti 30x30cm, 2 kosa
bombaža in en gumb.
28.1. Dvojna rokavica za prijemanje vročih pekačev. Potrebujete bombaž,
0,5m če imate kos dolg 140 (iz metraže). Potrebujemo namreč 2x (95x20cm) in
4x(20x22cm). Za vmes kot temperaturni regulator uporabimo medvlogo, lahko tudi
brisačko. Če boste želele narediti obrobo s trakom, potrebujete tudi 2,5m
robnega traku.
https://us02web.zoom.us/j/85731714020
Meeting ID: 857 3171 4020
Passcode: 602084
Izdelava
ExLibrisa v grafični tehniki barvnega linoreza, Lučka Šparovec
Četrtki
10:30-13:30, začetek 21.1.2021
Tečaj je namenjen udeležencem, ki želijo izdelati dekorativen -
umetniško zasnovan motiv, ki se navezuje na njihovo poklicno ali interesno
dejavnost. Udeleženci se bodo seznanili s postopki izdelave motiva in uporabo
osebnega znaka (grafičnega motiva). Zaželeno je osnovno predznanje
izdelave motiva v visokem tisku, saj se bomo posvetili izdelavi grafičnega
motiva v detaljnem smislu. Končni izdelek bo krasil uporabne predmete kot so
npr. rokovnike, koledarje, različne embalaže itd..
https://us02web.zoom.us/j/86933783829?pwd=RFVEOXJEWnBpWmlsL0ExUjdGUmd6dz09
Meeting ID: 869 3378 3829
Passcode: 828489
Vse
o vrtnicah, Barbara Podlogar
Četrtki 12:30, začetek 7.1.2021
Vrtnice veljajo za kraljico rož,
kot tudi za simbol lepote in ljubezni. Cvetijo od maja do konca septembra.
Spoznali bomo različne skupine vrtnic, njihove zahteve, kako jih negovati,
obrezovati, razmnoževati. Pregledali bomo tudi bolezni in škodljivce vrtnic in
kako se jih ubraniti.
https://us02web.zoom.us/j/84095454501?pwd=UjNUa3FOTHJpbnBJcUZEN1M1TjdOUT09
Meeting ID: 840 9545 4501
Passcode: 617259
Okrepi in aktiviraj svojih 5 notranjih organov , Mirjana
Grašič
Četrtki 16:30, začetek 15.1.2021, 6
srečanj po 2 šolski uri
Stanje 5 polnih notranjih organov (jetra, srce, pljuča, vranica in
ledvice) odločilno vpliva na naše zdravje in počutje. Spoznaj koktajl najbolj
učinkovitih tehnik za njihovo krepitev.
https://us02web.zoom.us/j/83507018416
Meeting ID: 835 0701 8416
Passcode: 713510
Meditacija OS SVETA, Vera Dermota
Četrtki
18:15, začetek 7.1.2021 12 srečanj po 2 šolski uri
Meditacija je
naravno stanje, ki lahko nastane spontano ali pa se jo izvaja v obliki vodene
vizualizacije. Je stanje sproščene čuječnosti in dovzetnosti brez kakršnegakoli
fizičnega neugodja, samo ljubih čustev in osebnih mnenj. Ko srce in razum
presežeta meje lastnega jaza, se hkrati razširi tudi naše obzorje.
Spodbuja
zdravljenje, jasnost in mir tam, kjer sta prej prevladovali zaskrbljenost,
zmedenost in stres. Na ta način nam pomaga pri naših vsakodnevnih izzivih, ki
nam jih prinaša življenje.
https://us02web.zoom.us/j/86472648094?pwd=R0VOeFlhRVRBWVhIM0FjVDI0UDMzUT09
Meeting ID: 864 7264 8094
Passcode: 254643
Petek:
Vadba za hrbtenico, Marjetka Žerovec
Petki 9:00,
začetek 8.1.2021
https://us02web.zoom.us/j/84935312185
Meeting ID: 849 3531 218
Passcode: 457323
Akvarel, Mojca Ahčin
Petki 11:30,
začetek 8.1.2021
https://us02web.zoom.us/j/86500153760
Meeting ID: 865 0015 3760
Passcode: 802124
Kulinarične
delavnice z Matejo Reš
Petki 17:00, začetek 8.1.2021
8.1. Vzljubimo fižol in čičeriko - sinonima za beljakovinsko hrano in fižol kot živilo, ki ga lahko sami pridelamo. Vse o kuhanju in dobrih receptih boste izvedeli na petkovi kuharski delavnici prek spleta.
15.1. Rdeča pesa, topinambur in, podzemna koleraba - že že zdravo, a neokusno, bi kdo dejal. Dajmo jim priložnost, saj nam popestrijo zimsko prehrano!
22.1. Oves, ajda in proso - v dobi toplih sendvičev in kupljenih granol težko prepričamo domače v večerjo s proseno kašo. Poskusimo z "obvoznimi" recepti.
29.1. Presne slaščice in krekerji - pripravili bomo presno torto, tako, ki ni polna maščob, presne krekerje z zelenjavo in nakaljenim žitom
https://us02web.zoom.us/j/81177200177
Meeting ID: 811 7720 0177
Passcode: 549131