V ponedeljek, 7. septembra, ob 18.30 se v telovadnici OŠ Otlica začenja plesna vadba za odrasle, ki bo potekala vsak ponedeljek ob 18.30.

Vadba je namenjena vsem, tudi tistim, ki se s plesom in podobnimi oblikami gibanja še niso srečali. Začnemo z ogrevanjem ob glasbi, nadaljujemo z različnimi vajami, pri katerih razgibamo celo telo, nato pa se prepustimo glasbi in enostavnim ter zabavnim koreografijam.

Zvrsti glasbe bodo različne – od latino in country ritmov do pop glasbe in še kakšnega presenečenja. Koraki bodo preprosti, tempo prilagojen, poudarek pa bo predvsem na gibanju, dobrem počutju in sproščenem druženju.

Za vadbo niso potrebne plesne izkušnje ali posebna telesna pripravljenost. Pomembno je le, da se želimo malo razgibati, sprostiti in ob glasbi narediti nekaj zase.

Pridite poskusit – mogoče bo prav ponedeljek postal vaš najljubši dan v tednu.

Za vadbo potrebujete športno obutev, udobna oblačila in plastenko vode.

Prvo srečanje bo v ponedeljek, 7. septembra, ob 18.30 v telovadnici OŠ Otlica. Vabljeni vsi, ki bi radi gibanje popestrili z glasbo in dobro voljo.