EFT je preprosta metoda, s katero iščemo razlog za našo težavo. In če je naša težava prenajedanje oziroma prevelika telesna teža, s pomočjo tapkanja
iščemo razlog za to.
Vabim te na sklop delavnic, na katerih se bomo posvečali notranjim razlogom za prenajedanje.
Prva delavnica: nedelja, 21. 2. 2021 od 17. do 20. ure
Prenajedanje
- ne morem nehati
- hrano potrebujem takoj zdaj
- občutki pre in po prenajedanju
- katero čustvo hranimo
Druga delavnica, nedelja 28. 2. 2021 od 17. do 20. ure
Odnos do sebe in svojega telesa
- kako razmišljam o sebi, ko se pogledam v ogledalo
- kako razmišljam o sebi na sploh
- kako razmišljam o svojem teles
Tretja delavnica, nedelja, 7. 3. 2021 od 17. do 20. ure
Dogodki, ki vplivajo na prenajedanje
- pretekli dogodki
- sedanji dogodki
Četrta delavnica, nedelja, 14. 3. 2021 od 17. do 20. ure
Prepričanja, ki mi preprečujejo to, da shujšam
- debelost kot varnost
- me je strah izzivov in sprememb
- debelost kot samokaznovanje
Prispevek in plačilni pogoji:
Cena za posamezno delavnico: 49,90 EUR
Bonus 1: dodatna ura skupinskega tapkanja po zaključenih štirih delavnicah
Cena za vse štiri delavnice: 159,00 EUR
Bonus 1: nižja cena
Bonus 2: dodatna ura skupinskega tapkanja po zaključenih štirih delavnicah
Bonus 3: navodila za delo doma
Več informacij na tanja@tapkanje.si.
Prijave za vse štiri delavnice in za prvo delavnico do petka, 19. 2. 2021.
Po prijavi pošljem podatke za plačilo.
Vljudno vabljeni.
