Izberi drugo občino
Nazadnje izbrane občine

Poišči občino

Registracija
Napoved za ponedeljek, 20.02.2017

oblačno
Popoldne bo delno jasno z zmerno oblačnostjo. Temperature bodo od 7 do 12 stopinj C.
0°C | 10°C
torek, 21.02.2017
0°C | 10°C
sreda, 22.02.2017
1°C | 12°C
četrtek, 23.02.2017
6°C | 12°C
petek, 24.02.2017
8°C | 10°C
Opozorila
Ponedeljek, 20.2.2017 ob 16h
Dodatnega opozorila ni.
0°C
10°C
oblačno
Nahajaš se tukaj: Novice Šport

Hrana ima večjo vlogo, kot si mislite


ŠPORT

| |
23.06.2013      7:46
A A

Hrana ima večjo vlogo, kot si mislite


Vrhnika, 22. junij – Zavod Ivana Cankarja Vrhnika je v osrednjem kulturnem hramu Vrhnike pripravil okroglo mizo na temo prehrane v športu.


Predavatelj Tadej Majerle
Predavatelj Tadej Majerle
Deli:

Predavatelj Tadej Majerle je med drugim povedal, da je za dosego športnih rezultatov odločilna primerna prehrana. Ta naj bi imela kar 80% delež pri doseganju rezultatov, ostalo pa vadba. V senci tega je spomnil na velikokrat izrečene napačne trditve nekaterih športnikov, češ, da bo vadba »kompenzirala« napake v prehrani. Zato je obiskovalcem med drugim priporočil pet do šest obrokov na dan, pitje zadostne količine vode (od tri do šest litrov an dan – odvisno od telesne aktivnosti), premišljen vnos ogljikovih hidratov, pravilo energijske bilance in pa prehranskih dopolnil. (gt, foto: gt)




0 (Bodi prvi!)
Oceni članek

Povezani članki
NE ZAMUDI VEČ NOBENE POMEMBNE NOVICE ALI DOGODKA IZ TVOJEGA KRAJA! x
Naroči se na brezplačno tedensko e-izdajo in bodi na tekočem o dogajanju v tvoji občini Vrhnika!

100 % skrbno bomo varovali vašo zasebnost in odjavili se boste lahko kadarkoli!
Komentiraj novico

Za komentiranje morate biti prijavljeni. Še nimate uporabniškega imena in gesla? Registrirajte se!
Komentarji 0 komentarjev
Za ta prispevek še ni dodanih komentarjev. Bodi prvi!


Naš časopis
Številka: 445
Izšla: 30.01.2017
Poglej Pdf
Koledar dogodkov Preglej vse
Februar 20 21 22 23 24 25 26 27 28 1
20.02.201 | Tečaji in delavnice
ZDRAVE VREDNOTE VODIJO V ZDRAVJE
23.02.2017 | Kino
Kino Vrhnika: TRGOVSKI POTNIK
24.02.2017 | Kino
Kino Vrhnika: JOHN WICK 2
25.02.2017 | Družabni dogodki
Veseli pust v Starem malnu
25.02.2017 | Kino
Kino Vrhnika: SNEŽNA KRALJICA 3 : OGENJ IN LED
25.02.2017 | Kino
Kino Vrhnika: DEŽELA LA LA
01.03.2017 | Kino
Kino Vrhnika: Zapoj 3D
20.02.201 | Tečaji in delavnice
ZDRAVE VREDNOTE VODIJO V ZDRAVJE
23.02.2017 | Kino
Kino Vrhnika: TRGOVSKI POTNIK
24.02.2017 | Kino
Kino Vrhnika: JOHN WICK 2
25.02.2017 | Družabni dogodki
Veseli pust v Starem malnu
25.02.2017 | Kino
Kino Vrhnika: SNEŽNA KRALJICA 3 : OGENJ IN LED

Bodite prvi pri oddaji mnenja.