Izberi drugo občino
Nazadnje izbrane občine

Poišči občino

Registracija
Napoved za petek, 31.03.2017

jasno
Ponoči bo večinoma jasno. Najnižje jutranje temperature bodo od 1 do 6, ob morju okoli 9 stopinj C.
6°C | 24°C
sobota, 01.04.2017
5°C | 23°C
nedelja, 02.04.2017
6°C | 22°C
ponedeljek, 03.04.2017
6°C | 23°C
torek, 04.04.2017
8°C | 17°C
Opozorila
Četrtek, 30.3.2017 ob 19h
Dodatnega opozorila ni.
6°C
24°C
jasno
Nahajaš se tukaj: Novice Šport

Hrana ima večjo vlogo, kot si mislite


ŠPORT

| |
23.06.2013      7:46
A A

Hrana ima večjo vlogo, kot si mislite


Vrhnika, 22. junij – Zavod Ivana Cankarja Vrhnika je v osrednjem kulturnem hramu Vrhnike pripravil okroglo mizo na temo prehrane v športu.


Predavatelj Tadej Majerle
Predavatelj Tadej Majerle
Deli:

Predavatelj Tadej Majerle je med drugim povedal, da je za dosego športnih rezultatov odločilna primerna prehrana. Ta naj bi imela kar 80% delež pri doseganju rezultatov, ostalo pa vadba. V senci tega je spomnil na velikokrat izrečene napačne trditve nekaterih športnikov, češ, da bo vadba »kompenzirala« napake v prehrani. Zato je obiskovalcem med drugim priporočil pet do šest obrokov na dan, pitje zadostne količine vode (od tri do šest litrov an dan – odvisno od telesne aktivnosti), premišljen vnos ogljikovih hidratov, pravilo energijske bilance in pa prehranskih dopolnil. (gt, foto: gt)




0 (Bodi prvi!)
Oceni članek

Povezani članki
NE ZAMUDI VEČ NOBENE POMEMBNE NOVICE ALI DOGODKA IZ TVOJEGA KRAJA! x
Naroči se na brezplačno tedensko e-izdajo in bodi na tekočem o dogajanju v tvoji občini Vrhnika!

100 % skrbno bomo varovali vašo zasebnost in odjavili se boste lahko kadarkoli!
Komentiraj novico

Za komentiranje morate biti prijavljeni. Še nimate uporabniškega imena in gesla? Registrirajte se!
Komentarji 0 komentarjev
Za ta prispevek še ni dodanih komentarjev. Bodi prvi!


Naš časopis
Številka: 447
Izšla: 27.03.2017
Poglej Pdf
Koledar dogodkov Preglej vse
Marec 30 31 1 2 3 4 5 6 7 8
30.03.2017 | Kino
Kino Vrhnika: POVEDKA O JEZERU
01.04.2017 | Kino
Kino Vrhnika: MESEČINA
Pokaži več
Skrij

Bodite prvi pri oddaji mnenja.