Izberi drugo občino
Nazadnje izbrane občine

Poišči občino

Registracija
Napoved za sreda, 26.04.2017

oblačno
Ponoči bo na vzhodu delno jasno, drugod pretežno oblačno. Predvsem v severozahodni Sloveniji ter na območju Snežnika in Kočevske bo občasno deževalo. Pihal bo jugozahodnik, ob morju jugo. Najnižje jutranje temperature bodo od 6 do 13 stopinj C.
8°C | 19°C
četrtek, 27.04.2017
12°C | 16°C
petek, 28.04.2017
7°C | 11°C
sobota, 29.04.2017
4°C | 15°C
nedelja, 30.04.2017
2°C | 20°C
Opozorila
Torek, 25.4.2017 ob 18h
Dodatnega opozorila ni.
8°C
19°C
oblačno
Nahajaš se tukaj: Novice Obvestila

NORDIJSKA HOJA - HOJA ZA ZDRAVJE


DOGODKI

| |
16.04.2012      9:54
A A

NORDIJSKA HOJA - HOJA ZA ZDRAVJE



Deli:

Bodite aktivni in se nam pridružite na tečaju NORDIJSKE HOJE!

Z vami bo Bojan Napotnik, inštruktor za nordijsko hojo, ki vas bo seznanil z novim načinom telesne aktivnosti v naravi s pomočjo palic.

 

Nordijska hoja:

- je ena najbolj učinkovitih in varnih telesnih aktivnosti;

- v gibanje je vključenih 90 % vseh mišic;

- krepi dihalni in srčnožilni sistem;

- zmanjšuje ali odpravi bolečine v hrbtu, rokah in ramenih;

- vodi k bolj pokončni in pravilni drži;

- povečuje gibljivost, zlasti hrbtenice;

- poraba kalorij je v primerjavi z normalno hojo višja za 20 do 40 %

- primerna je za vso starostno populacijo.

 

Cena tečaja je 35 evrov (5-urni tečaj + izposoja palic).

Za izvajanje tečaja je potrebnih 5 tečajnikov. Tečaj bo potekal 16. in 17. aprila 2012 ob 17. uri pri Športni dvorani Vransko.

 

Prijave zbiramo do 11. aprila 2012.

 

PRIJAVE IN INFORMACIJE: 041 238 749 ali 03 703 12 10

(ZKTŠ Vransko).




0 (Bodi prvi!)
Oceni članek

Povezani članki
NE ZAMUDI VEČ NOBENE POMEMBNE NOVICE ALI DOGODKA IZ TVOJEGA KRAJA! x
Naroči se na brezplačno tedensko e-izdajo in bodi na tekočem o dogajanju v tvoji občini Vransko!

100 % skrbno bomo varovali vašo zasebnost in odjavili se boste lahko kadarkoli!
Komentiraj novico

Za komentiranje morate biti prijavljeni. Še nimate uporabniškega imena in gesla? Registrirajte se!
Komentarji 0 komentarjev
Za ta prispevek še ni dodanih komentarjev. Bodi prvi!


Virtualni asistent
Občinski informator Vransko
Številka: 132
Izšla: 31.03.2017
Poglej Pdf
Koledar dogodkov Preglej vse
April 25 26 27 28 29 30 1 2 3 4
25.04.2017
Danes ni dogodkov.
01.05.2017 | Družabni dogodki
TRADICIONALNO PRVOMAJSKO SREČANJE NA ČRETI
01.05.2017 | Družabni dogodki
TRADICIONALNO PRVOMAJSKO SREČANJE NA ČRETI

Bodite prvi pri oddaji mnenja.