Izberi drugo občino
Nazadnje izbrane občine

Poišči občino

Registracija
Napoved za nedelja, 30.04.2017

pretežno jasno
Ponoči se bo zjasnilo, zjutraj bo pretežno jasno. Na Primorskem bo pihala šibka burja. Najnižje jutranje temperature bodo od -2 do 3, ob morju okoli 7 stopinj C.
-1°C | 17°C
ponedeljek, 01.05.2017
3°C | 21°C
torek, 02.05.2017
7°C | 22°C
sreda, 03.05.2017
7°C | 20°C
četrtek, 04.05.2017
5°C | 21°C
Opozorila
Sobota, 29.4.2017 ob 16h
Dodatnega opozorila ni.
-1°C
17°C
pretežno jasno
Nahajaš se tukaj: Novice Obvestila Ostalo

Hormonska jogijska terapija


OSTALO

| |
11.11.2014      15:39
A A

Hormonska jogijska terapija


Alenka Košorok Humar, učiteljica hormonske jogijske terapije (HJT), bo gostovala v Vojniku v Fizioart fizioterapiji (Celjska cesta 24 b) 10. in 11. januarja 2015.


Alenka Košorok Humar
Alenka Košorok Humar
Deli:

Kaj vse bi storili, da bi ustavili neusmiljen potek časa in let ter njihove posledice na oziroma v telesu? Neizbežna posledica je tudi upad hormonov oziroma njihovo neravnotežje, včasih tudi neuglašenost in lenobnost žlez z notranjim izločanjem – endokrinega sistema, enega najpomembnejših sistemov v našem telesu.

 

Alenka Košorok Humar je imela v življenju veliko priložnost, spoznala je znano učiteljico Dinah Rodrigues iz Brazilije, ki je razvila hormonsko jogijsko terapijo (Hormone yoga therapy), s katero se ukvarja že dvajset let – tudi na znanstvenem nivoju. Alenka je pri njej diplomirala, zdaj pa to vrsto joge že nekaj let uspešno in odmevno poučuje v Sloveniji.

 

Z leti (od približno 35. leta starosti) se delovanje hormonov oz. žlez z notranjim izločanjem zmanjšuje, kar pomeni, da jih je premalo (včasih tudi preveč). Vse vaje hormonske joge, oplemenitene s posebno tehniko dihanja in usmerjeno energetsko tehniko, spodbudijo delovanje hormonov, delujejo protistresno, zmanjšujejo simptome hormonskih nihanj in menopavze, vzbujajo eno samo radost življenja in povečujejo libido. Hormonska joga je namenjena tudi ženskam, ki imajo poudarjen sindrom PMS, težave z jajčniki ali ne morejo zanositi. Vsakodnevna praksa te joge me drugim ponovno aktivira delovanje jajčnikov, ščitnice, hipofize in nadledvičnih žlez. Vaje niso težke, treba pa jih je redno izvajati. Hitro se jih naučimo, zlasti ob misli, da resnično delujejo. Po znanstvenih raziskavah, ki jih je spodbudila Rodriguesova, se je nivo hormonov pri udeleženkah vaj zvišal za približno 254 odstotkov v štirih mesecih.

 

Alenka na delavnici nauči celotno zaporedje vaj, širokosrčno deli svoje znanje tudi glede vsakodnevnih stvari in prehrane, podaja ognjeno radoživost, te je polna tudi njena knjiga Hormonska joga. Izšla je pri Založbi Eno (Nova Gorica) leta 2014 in je že slovenska uspešnica. Veseli smo, da bomo lahko gostili v Vojniku priznano in predano učiteljico! 

 

Vesna Tajnšek

Foto: Milena Rupar

 




0 (Bodi prvi!)
Oceni članek

NE ZAMUDI VEČ NOBENE POMEMBNE NOVICE ALI DOGODKA IZ TVOJEGA KRAJA! x
Naroči se na brezplačno tedensko e-izdajo in bodi na tekočem o dogajanju v tvoji občini Vojnik!

100 % skrbno bomo varovali vašo zasebnost in odjavili se boste lahko kadarkoli!
Komentiraj novico

Za komentiranje morate biti prijavljeni. Še nimate uporabniškega imena in gesla? Registrirajte se!
Komentarji 0 komentarjev
Za ta prispevek še ni dodanih komentarjev. Bodi prvi!


Ogledalo
Številka: 114
Izšla: 03.03.2017
Poglej Pdf
Koledar dogodkov Preglej vse
April 30 1 2 3 4 5 6 7 8 9
30.04.2017 | Družabni dogodki
Kresovanje z ansamblom Mladika v Razgorju
30.04.2017 | Ostalo
Kresovanje
01.05.201 | Družabni dogodki
Prvomajska budnica
04.05.2017 | Družabni dogodki
Florjanova maša v Novi Cerkvi
05.05.2017 | Ostalo
Urbani sprehod
05.05.2017 | Kultura
OTVORITEV RAZSTAVE DRAGA MEDVEDA
06.05.201 | Ostalo
Pohod "Pozdrav pomladi"
07.05.201 | Družabni dogodki
Meritve krvnega tlaka, holesterola in sladkorja v krvi
07.05.2017 | Ostalo
Florjanova maša
09.05.201 | Ostalo
Pohod na Hom nad Grižami
30.04.2017 | Družabni dogodki
Kresovanje z ansamblom Mladika v Razgorju
30.04.2017 | Ostalo
Kresovanje
01.05.201 | Družabni dogodki
Prvomajska budnica
04.05.2017 | Družabni dogodki
Florjanova maša v Novi Cerkvi
05.05.2017 | Ostalo
Urbani sprehod

Bodite prvi pri oddaji mnenja.