Izberi drugo občino
Nazadnje izbrane občine

Poišči občino

Registracija
Napoved za sreda, 26.04.2017

oblačno
Ponoči bo na vzhodu delno jasno, drugod pretežno oblačno. Predvsem v severozahodni Sloveniji ter na območju Snežnika in Kočevske bo občasno deževalo. Pihal bo jugozahodnik, ob morju jugo. Najnižje jutranje temperature bodo od 6 do 13 stopinj C.
10°C | 18°C
četrtek, 27.04.2017
12°C | 16°C
petek, 28.04.2017
8°C | 17°C
sobota, 29.04.2017
5°C | 16°C
Opozorila
Torek, 25.4.2017 ob 18h
Dodatnega opozorila ni.
10°C
18°C
oblačno
Nahajaš se tukaj: Novice Obvestila Društva

Test hoje na dva kilometra


DRUŠTVA

| |
03.07.2014      13:27
A A

Test hoje na dva kilometra


Ljudje smo do svojega zdravja mnogokrat brezbrižni, zato je prav, da spoznate tiste, ki zanj skrbijo. V Novi Cerkvi so v turističnem društvu izvedli drugi test hoje na dva kilometra. Vsak udeleženec je dobil podatke o svoji telesni pripravljenosti.


*
*
Deli:

Pot, ki smo jo izmerili že lani, nas je vodila po Polžah, vendar nismo hodili po polževo. Vsak posameznik je želel doseči dober rezultat in s tem dobiti potrditev o svojem zdravju. Na osnovi lani pridobljenih izkušenj na testu hoje smo povabili tudi letos Boltijeve torkove pohodnike, člane turističnega društva in krajane Nove Cerkve. Strokovno delo so ob podpori Zdravstvene postaje Vojnik opravili Boštjan Štravs, Alenka Lončarevič, Jožica Žibret in Jožica Štravs. Testa se je udeležilo petintrideset krajanov. Naš gostitelj je bil Oton Samec, ki nam je odstopil prostor za predavanje, na katerem smo dobili veliko informacij o zdravem načinu življenja in številne napotke, kje grešimo in kako naj ravnamo, da bomo bolj zdravi. Vsak udeleženec je dobil kartonček, na katerem so bili zabeleženi podatki o vrednosti holesterola in tlaka. Sledila je hoja na dva kilometra, hitrost si je prilagodil vsak sam. Na cilju so nam zabeležili čas in vrednost kisika v krvi.

 

Rezultati testa hoje za posameznike so pokazali, da se je kondicija udeležencev v primerjavi z lanskimi podatki izboljšala. Očitno so se pokazali rezultati rednih torkovih pohodov in individualne hoje, kajti vedno več ljudi kolesari, hodi ali se sprehaja. Za gibanje leta niso ovira, potrebna sta volja in odločitev, da je treba storiti nekaj zase.

 

Lea Sreš

 




0 (Bodi prvi!)
Oceni članek

NE ZAMUDI VEČ NOBENE POMEMBNE NOVICE ALI DOGODKA IZ TVOJEGA KRAJA! x
Naroči se na brezplačno tedensko e-izdajo in bodi na tekočem o dogajanju v tvoji občini Vojnik!

100 % skrbno bomo varovali vašo zasebnost in odjavili se boste lahko kadarkoli!
Komentiraj novico

Za komentiranje morate biti prijavljeni. Še nimate uporabniškega imena in gesla? Registrirajte se!
Komentarji 0 komentarjev
Za ta prispevek še ni dodanih komentarjev. Bodi prvi!


Ogledalo
Številka: 114
Izšla: 03.03.2017
Poglej Pdf
Koledar dogodkov Preglej vse
April 25 26 27 28 29 30 1 2 3 4
25.04.2017 | Ostalo
Koncert pevskih zborov OŠ Vojnik
30.04.2017 | Ostalo
Kresovanje
30.04.2017 | Družabni dogodki
Kresovanje z ansamblom Mladika v Razgorju
01.05.201 | Družabni dogodki
Prvomajska budnica
04.05.2017 | Družabni dogodki
Florjanova maša v Novi Cerkvi
25.04.2017 | Ostalo
Koncert pevskih zborov OŠ Vojnik
30.04.2017 | Ostalo
Kresovanje
30.04.2017 | Družabni dogodki
Kresovanje z ansamblom Mladika v Razgorju
01.05.201 | Družabni dogodki
Prvomajska budnica
04.05.2017 | Družabni dogodki
Florjanova maša v Novi Cerkvi

Bodite prvi pri oddaji mnenja.