Izberi drugo občino
Nazadnje izbrane občine

Poišči občino

Registracija
Napoved za sobota, 03.12.2016

pretežno jasno
Danes bo povečini pretežno oblačno, le na severovzhodu bo delno jasno. Na Primorskem bo pihala šibka burja. Najvišje dnevne temperature bodo od 2 do 5, na Primorskem do 10 stopinj C.
-5°C | 5°C
nedelja, 04.12.2016
-4°C | 4°C
ponedeljek, 05.12.2016
-5°C | 7°C
torek, 06.12.2016
-4°C | 10°C
sreda, 07.12.2016
-3°C | 7°C
Opozorila
Sobota, 3.12.2016 ob 12h
Dodatnega opozorila ni.
-5°C
5°C
pretežno jasno
Nahajaš se tukaj: Novice Obvestila Društva

Test hoje na dva kilometra


DRUŠTVA

| |
03.07.2014      13:27
A A

Test hoje na dva kilometra


Ljudje smo do svojega zdravja mnogokrat brezbrižni, zato je prav, da spoznate tiste, ki zanj skrbijo. V Novi Cerkvi so v turističnem društvu izvedli drugi test hoje na dva kilometra. Vsak udeleženec je dobil podatke o svoji telesni pripravljenosti.


*
*
Deli:

Pot, ki smo jo izmerili že lani, nas je vodila po Polžah, vendar nismo hodili po polževo. Vsak posameznik je želel doseči dober rezultat in s tem dobiti potrditev o svojem zdravju. Na osnovi lani pridobljenih izkušenj na testu hoje smo povabili tudi letos Boltijeve torkove pohodnike, člane turističnega društva in krajane Nove Cerkve. Strokovno delo so ob podpori Zdravstvene postaje Vojnik opravili Boštjan Štravs, Alenka Lončarevič, Jožica Žibret in Jožica Štravs. Testa se je udeležilo petintrideset krajanov. Naš gostitelj je bil Oton Samec, ki nam je odstopil prostor za predavanje, na katerem smo dobili veliko informacij o zdravem načinu življenja in številne napotke, kje grešimo in kako naj ravnamo, da bomo bolj zdravi. Vsak udeleženec je dobil kartonček, na katerem so bili zabeleženi podatki o vrednosti holesterola in tlaka. Sledila je hoja na dva kilometra, hitrost si je prilagodil vsak sam. Na cilju so nam zabeležili čas in vrednost kisika v krvi.

 

Rezultati testa hoje za posameznike so pokazali, da se je kondicija udeležencev v primerjavi z lanskimi podatki izboljšala. Očitno so se pokazali rezultati rednih torkovih pohodov in individualne hoje, kajti vedno več ljudi kolesari, hodi ali se sprehaja. Za gibanje leta niso ovira, potrebna sta volja in odločitev, da je treba storiti nekaj zase.

 

Lea Sreš

 





0 (Bodi prvi!)
Oceni članek
NE ZAMUDI VEČ NOBENE POMEMBNE NOVICE ALI DOGODKA IZ TVOJEGA KRAJA! x
Naroči se na brezplačno tedensko e-izdajo in bodi na tekočem o dogajanju v tvoji občini Vojnik!

100 % skrbno bomo varovali vašo zasebnost in odjavili se boste lahko kadarkoli!
Komentiraj novico

Za komentiranje morate biti prijavljeni. Še nimate uporabniškega imena in gesla? Registrirajte se!
Komentarji 0 komentarjev
Za ta prispevek še ni dodanih komentarjev. Bodi prvi!


Ogledalo
Številka: 112
Izšla: 22.09.2016
Poglej Pdf
Koledar dogodkov Preglej vse
December 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
04.12.201 | Družabni dogodki
Merjenje krvnega tlaka, sladkorja in holesterola v krvi
04.12.201 | Ostalo
Praznični sejem na vasi
04.12.2016 | Ostalo
Miklavževanje v Pristavi

Bodite prvi pri oddaji mnenja.