Izberi drugo občino
Nazadnje izbrane občine

Poišči občino

Registracija
Napoved za sobota, 10.12.2016

pretežno jasno
Danes bo pretežno jasno, v Slovenski Istri bo občasno nizka oblačnost. Najvišje temperature bodo od 6 do 13 stopinj C.
-4°C | 10°C
nedelja, 11.12.2016
-2°C | 8°C
ponedeljek, 12.12.2016
1°C | 14°C
torek, 13.12.2016
-3°C | 8°C
sreda, 14.12.2016
0°C | 8°C
Opozorila
Sobota, 10.12.2016 ob 9h
Dodatnega opozorila ni.
-4°C
10°C
pretežno jasno
Nahajaš se tukaj: Novice Obvestila Dogodki

Naturopatski priročnik za samopomoč


DOGODKI, VSEŽIVLJENJSKO UČENJE

| |
22.03.2016      11:43
A A

Naturopatski priročnik za samopomoč


22. februarja so bili prostori Krajevne knjižnice v Vipavi premajhni za množico, ki je želela prisluhniti naturopatinji Eriki Brajnik. Predstavljala je svojo zadnjo knjigo Naturopatski priročnik za samopomoč, ki jo je napisala v želji, da bi si ljudje sami pomagali, da bi spoštovali neka temeljna načela življenja, prehranjevanja, razstrupljanja, ki bi pripomogla k temu, da bi ostali zdravi oziroma, da bi znali prisluhniti sebi, svojemu telesu in da bi si znali pomagati, če pride do težav, bolezni.


Deli:

Naturopatija je altenativni medicinski sistem, ki temelji na celostni obravnavi človeka, v  Švici je  naturopat celo enakovreden osebnemu zdravniku, pri nas pa si utira pot med ljudi.

Naturopat ne postavlja diagnoze, temveč to prepušča zdravniku, ne išče bolezni, ne zdravi, temveč  krepi telo, krepi njegovo odpornost, krepi fiziološke sposobnosti človeka  - skrbi torej, da je telo močno,  da ostane zdravo, da ne zboli oziroma pri bolnem telesu poskrbi, da terapije čim bolje delujejo.

Erika Brajnik v knjigi pripisuje velik pomen zdravemu črevesju, ki ga omenja kot center imunskega sistema. Poudarja pomen prave  prehrane, ki dela za nas, nas krepi in hrani, je naša baza.. Prava hrana je zanjo najbolj enostavno, a hkrati najmočnejše zdravilo.

V knjigi nam predstavlja klasifikacijo morfoloških tipov ljudi na osnovi kitajske tradicionalne medicine, teh tipov je pet -  za vsak tip je sestavljen poseben jedilnik.

Na eni strani moramo izbrati torej PRAVO HRANO, potem pa je pomembna tudi absorpcija hrane in tu pokliče na pomoč probioterapijo oziroma probiotike, ki za to za pravilno absorpcijo hrane poskrbijo.

5 obrokov, odpoved mleku, beli moki, odpoved sadju po 15. uri, veliko zelenjave v večernih urah, to so temeljna načela, ki jih poudarja Brajnikova.

Erika Brajnik je ob koncu odgovarjala na vprašanja obiskovalcev, delila jim je nasvete, vendar pa je čas prehitro mineval, da bi vsi prišli na vrsto.

Predstavljena knjiga je ena izmed poti, da si z njo pomagamo poiskati rešitev za katero izmed naših težav.

Marija Bajc





Povezani članki
0 (Bodi prvi!)
Oceni članek
NE ZAMUDI VEČ NOBENE POMEMBNE NOVICE ALI DOGODKA IZ TVOJEGA KRAJA! x
Naroči se na brezplačno tedensko e-izdajo in bodi na tekočem o dogajanju v tvoji občini Vipava!

100 % skrbno bomo varovali vašo zasebnost in odjavili se boste lahko kadarkoli!
Komentiraj novico

Za komentiranje morate biti prijavljeni. Še nimate uporabniškega imena in gesla? Registrirajte se!
Komentarji 0 komentarjev
Za ta prispevek še ni dodanih komentarjev. Bodi prvi!


Latnik
Številka: 180
Izšla: 28.10.2016
Poglej Pdf
Prelistaj E-izdajo

Bodite prvi pri oddaji mnenja.