Izberi drugo občino
Nazadnje izbrane občine

Poišči občino

Registracija
Napoved za ponedeljek, 24.04.2017

oblačno
Popoldne bo na Primorskem sončno. Drugod bo spremenljivo do pretežno oblačno, pojavljale se bodo krajevne padavine. Pihal bo veter severnih do vzhodnih smeri. Najvišje dnevne temperature bodo od 7 do 16, na Primorskem do 19 stopinj C.
4°C | 13°C
torek, 25.04.2017
9°C | 19°C
sreda, 26.04.2017
12°C | 20°C
četrtek, 27.04.2017
11°C | 16°C
Opozorila
Nedelja, 23.4.2017 ob 13h
Dodatnega opozorila ni.
4°C
13°C
oblačno
Nahajaš se tukaj: Dogodki

Proslavimo prihod jeseni s Pilatesom


Šport
 | 
20.09.2016, 17:30 - 18:30
A A

Proslavimo prihod jeseni s Pilatesom


Kje: travnik za hišo, Podljubelj 240, 4290 Tržič
Kdaj: 20.09.2016, 17:30 - 18:30
Cena vstopnice: 5 €
Opomba: V primeru dežja, tisti dan vadba odpade

Želja vseh, s katerimi smo se družili na vadbi pilatesa v avgustu se je uresničila z nadaljevanjem Pilatesa v naravi tudi v septembru :)

Res se veselim, da bomo V SEPTEMBRU ob TORKIH in ČETRTKIH skupaj poskrbeli za naša telesa, si vzeli čas samo zase in si dovolili preusmeriti svoje misli samo na dihanje, gibanje in povezavo obojega ;)

POZITIVNI UČINKI vadbe Pilatesa se kažejo v: 
- boljšem psihofizičnem počutju, 
- izboljšani telesni drži (zelo pomembno pri mladih v fazi rasti), 
- sčasoma spremenjeni postavi (ožji pas in prsni koš, čvrste podolgovate mišice,...), 
- boljši gibljivost v sklepih, kar zmanjša bolečine in nepravilne obremenitve na sklepe, 
- močnejših mišicah medeničnega dna, kar je zelo pomembno v času po porodu in kadarkoli kasneje, saj s tem lahko preprečimo pojav inkontinence,
in še mnogo drugih prednosti, ki jih boste vadeči začutili med in po vadbi.

Za vadbo POTREBUJETE blazino za na tla, brisačko, bidon z vodo in seveda dobro voljo, da bo vse skupaj lažje in bolj zabavno ;)

Bodite lepo do takrat, objem, Katja

p.s. ne pozabite se prijaviti :)




Lokacija: travnik za hišo




Deli z ostalimi:
Komentiraj dogodek

Za komentiranje morate biti prijavljeni. Še nimate uporabniškega imena in gesla? Registrirajte se!
Komentarji 0 komentarjev
Za ta dogodek še ni dodanih komentarjev. Bodi prvi!