Izberi drugo občino
Nazadnje izbrane občine

Poišči občino

Registracija
Napoved za ponedeljek, 20.02.2017

delno oblačno
Dopoldne se bo zjasnilo in popoldne bo pretežno jasno. Najvišje dnevne temperature bodo od 7 do 12 stopinj C.
-1°C | 13°C
torek, 21.02.2017
-2°C | 12°C
sreda, 22.02.2017
0°C | 14°C
četrtek, 23.02.2017
5°C | 13°C
petek, 24.02.2017
6°C | 12°C
Opozorila
Ponedeljek, 20.2.2017 ob 6h
Dodatnega opozorila ni.
-1°C
13°C
delno oblačno
Nahajaš se tukaj: Dogodki

Proslavimo prihod jeseni s Pilatesom


Šport
 | 
20.09.2016, 17:30 - 18:30
A A

Proslavimo prihod jeseni s Pilatesom


Kje: travnik za hišo, Podljubelj 240, 4290 Tržič
Kdaj: 20.09.2016, 17:30 - 18:30
Cena vstopnice: 5 €
Opomba: V primeru dežja, tisti dan vadba odpade

Želja vseh, s katerimi smo se družili na vadbi pilatesa v avgustu se je uresničila z nadaljevanjem Pilatesa v naravi tudi v septembru :)

Res se veselim, da bomo V SEPTEMBRU ob TORKIH in ČETRTKIH skupaj poskrbeli za naša telesa, si vzeli čas samo zase in si dovolili preusmeriti svoje misli samo na dihanje, gibanje in povezavo obojega ;)

POZITIVNI UČINKI vadbe Pilatesa se kažejo v: 
- boljšem psihofizičnem počutju, 
- izboljšani telesni drži (zelo pomembno pri mladih v fazi rasti), 
- sčasoma spremenjeni postavi (ožji pas in prsni koš, čvrste podolgovate mišice,...), 
- boljši gibljivost v sklepih, kar zmanjša bolečine in nepravilne obremenitve na sklepe, 
- močnejših mišicah medeničnega dna, kar je zelo pomembno v času po porodu in kadarkoli kasneje, saj s tem lahko preprečimo pojav inkontinence,
in še mnogo drugih prednosti, ki jih boste vadeči začutili med in po vadbi.

Za vadbo POTREBUJETE blazino za na tla, brisačko, bidon z vodo in seveda dobro voljo, da bo vse skupaj lažje in bolj zabavno ;)

Bodite lepo do takrat, objem, Katja

p.s. ne pozabite se prijaviti :)




Lokacija: travnik za hišo




Deli z ostalimi:
Komentiraj dogodek

Za komentiranje morate biti prijavljeni. Še nimate uporabniškega imena in gesla? Registrirajte se!
Komentarji 0 komentarjev
Za ta dogodek še ni dodanih komentarjev. Bodi prvi!