Izberi drugo občino
Nazadnje izbrane občine

Poišči občino

Registracija
Napoved za nedelja, 04.12.2016

pretežno oblačno
Ponoči bo na jugozahodu zmerno do pretežno oblačno, drugod delno do pretežno jasno. Zjutraj bo po nekaterih nižinah nastala megla ali nizka oblačnost. Najnižje jutranje temperature bodo od -5 do -3, na Primorskem do 6 stopinj C.
-2°C | 4°C
torek, 05.12.2016
-2°C | 6°C
sreda, 06.12.2016
-3°C | 6°C
četrtek, 07.12.2016
-1°C | 5°C
petek, 08.12.2016
-4°C | 5°C
Opozorila
Sobota, 3.12.2016 ob 16h
Dodatnega opozorila ni.
-2°C
4°C
pretežno oblačno
Nahajaš se tukaj: Dogodki

PRAKSA JOGE in ZVOČNA MEDITACIJA S KRISTALNIMI P...


Tečaji in delavnice
 | 
30.03.2016, 19:30 - 21:00
A A

PRAKSA JOGE in ZVOČNA MEDITACIJA S KRISTALNIMI POSODAMI


Kje: Kulturni Dom Podbrezje, Naklo
Kdaj: 30.03.2016, 19:30 - 21:00
Organizator: 

Tadeja Gašperlin in Beno Virgulin





KOMU JE DELAVNICA NAMENJENA

Kombinacija joge in zvočne meditacije s kristalnimi posodami je posebna izkušnja, ki nas popolnoma umiri. Zvok kristalnih posod je nežen, mehek in prevaja vibracijo bele svetlobe, ki zdravi, polni, vzpostavlja harmonijo na vseh nivojih našega telesa - tako fizičnem, čustvenem, mentalnem in duhovnem. Pridemo v stik sami s sabo. Najdemo prostor, kjer se začne prebujati naša prava narava, naše bistvo, naša duša.

HATHA JOGA IN DIHALNE TEHNIKE
Z nežno prakso joge uvodoma umirimo naš um in pripravimo telo na zvočno kopel, ki sledi na koncu. Praksa joge (asane) je nežna, primerna za vsakogar. Uporabimo tudi dihalne tehnike, pranajame, s katerimi sprostimo napetosti in si damo priložnost, da se povežemo sami s sabo.

Pri HATHA jogi, ki je danes najbolj poznan stil joge, so poudarjeni telesni položaji-asane, dihalne vaje in sproščanje. Gre za vadbo, ki krepi in razteza telo ter nas tudi sprosti. Dihalne tehnike pa pripomorejo k umirjenemu umu. Z redno prakso povečujemo življenjsko energijo in vitalnost, fleksibilnost, pridobimo več moči in vztrajnosti, odkrivamo neznano, se učimo sprejemanja in kako se prepustiti ter priti do občutka globokega miru ter delujemo na doseganju celotnega ravnovesja.

MEDITACIJA S KRISTALNIMI POSODAMI
Kristalne posode so narejene iz čistega naravnega kvarca (kamene strele). Vsaka izmed sedmih posod ustvarja čiste tone C, D, E, F, G, A, B in ustreza ter deluje na določen energetski center oz. čakro. Med zvočno meditacijo vsaka posoda vibrira na določeno čakro in spodbudi proces samozdravljenja.  Zvok kristalnih posod je nežen, mehek in prevaja vibracijo bele svetlobe, ki zdravi, polni, vzpostavlja harmonijo na vseh nivojih našega telesa – tako fizičnem, čustvenem, mentalnem in duhovnem.

Z zvokom posod lahko ustvarimo Notranjo tišino, misli se popolnoma umirijo; naš um in ego izgubita moč in nadzor. S tem ustvarimo prostor, kjer se lahko popolnoma predamo in dovolimo, da smo v tem trenutku, Tukaj in Zdaj. Pridemo v stik sami sabo. Najdemo prostor, kjer se začne prebujati  naša prava narava, naše bistvo, naša duša.

PRIJAVE in PODROBNOSTI
Predznanje ni potrebno. Oblečeni bodite v udobna športna oblačila. S seboj imejte podlogo, odejo in stekleničko vode. Pridite vsaj 5 minut pred pričetkom.
Delavnico vodita Tadeja Gašperlin in Beno Virgulin.
PRIJAVE in dodatne informacije: tadeja.gasperlin@gmail.com | 031 230 808. Prispevek: 10 evrov.


Lokacija: Kulturni Dom Podbrezje, Naklo




Deli z ostalimi:
Komentiraj dogodek

Za komentiranje morate biti prijavljeni. Še nimate uporabniškega imena in gesla? Registrirajte se!
Komentarji 0 komentarjev
Za ta dogodek še ni dodanih komentarjev. Bodi prvi!