Izberi drugo občino
Nazadnje izbrane občine

Poišči občino

Registracija
Napoved za sreda, 07.12.2016

pretežno jasno
Popoldne bo na Primorskem pretežno jasno, pihala bo šibka burja. Tudi drugod bo precej jasno, predvsem v Prekmurju se bo lahko megla
-2°C | 3°C
četrtek, 08.12.2016
-4°C | 8°C
petek, 09.12.2016
-2°C | 8°C
sobota, 10.12.2016
-3°C | 7°C
nedelja, 11.12.2016
-2°C | 8°C
Opozorila
Sreda, 7.12.2016 ob 11h
Dodatnega opozorila ni.
-2°C
3°C
pretežno jasno
Nahajaš se tukaj: Novice Zdravje in lepota

NA POMLAD JE ČAS, DA OČISTIMO TUDI NOTRANJOST ......


ZDRAVJE IN LEPOTA

| |
23.03.2015      10:00
2
A A

NA POMLAD JE ČAS, DA OČISTIMO TUDI NOTRANJOST SVOJEGA TELESA


Za vse, ki bi radi nekaj naredili za svoje zdravje in s tem tudi za boljše počutje, je zdaj pravi čas za akcijo. Zadeve se lahko lotimo na več načinov.


Pomladanski zmešanček, foto Jožica Bajc Pivec
Pomladanski zmešanček, foto Jožica Bajc Pivec
Deli:

 

Ena od možnosti je čiščenje telesa s kuro pitja gline. Pijemo jo 23 dni. Glina nase veže strupe in jih tako odstrani iz telesa. Pred pričetkom kure moramo natančno prebrati navodila in se jih tudi držati.

 

Druga možnost je post. Tudi ta služi odstranjevanju strupov iz telesa. Lahko se odločimo za 7, 10 ali več dni posta. Ne glede na dolžino, moramo poiskati natančne informacije o izvajanju posta in preveriti, ali je stanje našega organizma primerno za tovrsten tretma.

Pri kakršni koli bolezni se o primernosti pomladanske čiščenja organizma posvetujemo z osebnim zdravnikom.

 

Da se izognemo spomladanski utrujenosti, si vsako jutro pripravimo pomladanski mešanček, bolj popularno imenovan smuti.

 

Pomladanski smuti

1 banano, 2 jabolka, sok ene limone, ½ žličke himalajske soli, 1 jedilna žlica lanenega olja (lahko katerokoli hladno stiskano), 2 noževi konici kajenskega popra in 4 -6 tabletk alge spiruline (lahko tudi klorelo ali alfa algo) damo v mešalec. Prilijemo 2 dl vode in zmeljemo. Ta napitek si lahko pripravimo zjutraj in ga eno skodelico spijemo za zajtrk ostalo pa odnesem s seboj v službo za malico ali kosilo.

Alge lahko nadomestimo s šopkom zelišč, na primer: regrat, kislica, boraga, peteršilj, regačica, trobentica, marjetica, trpotec. V začetku uporabimo majhne količine zelišč. Ko se telo nanje navadi, lahko količine povečamo. So pa ta divja zelišča zelo močna, zato z njimi ne smermo pretiravati.

 

 Lahko pa se odločimo za veliko gibanja v naravi, lahko hrano in veliko dobre volje, kar ravno tako prinese lepe rezultate.

 

Jožica Bajc Pivec

Domačija Pivec





0 (Bodi prvi!)
Oceni članek
NE ZAMUDI VEČ NOBENE POMEMBNE NOVICE ALI DOGODKA IZ TVOJEGA KRAJA! x
Naroči se na brezplačno tedensko e-izdajo in bodi na tekočem o dogajanju v tvoji občini Šmartno pri Litiji!

100 % skrbno bomo varovali vašo zasebnost in odjavili se boste lahko kadarkoli!
Komentiraj novico

Za komentiranje morate biti prijavljeni. Še nimate uporabniškega imena in gesla? Registrirajte se!
Komentarji 2 komentarjev
Rudi Bregar
Rudi Bregar Se strinjam0 Se ne strinjam0
Kdaj lahko pridemo probat? :)

25.03.2015 ob 10:54:03 Odgovor Prekliči
Jožica Bajc    Pivec
Jožica Bajc Pivec Se strinjam0 Se ne strinjam0
Po dogovoru!

25.03.2015 ob 10:55:47
2 komentarjev
Stran


Koledar dogodkov Preglej vse
December 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16

Bodite prvi pri oddaji mnenja.