Izberi drugo občino
Nazadnje izbrane občine

Poišči občino

Registracija
Napoved za sobota, 25.02.2017

jasno
Danes bo precej jasno, le v osrednji in južni Sloveniji bo zjutraj in deloma dopoldne še nekaj predvsem nizke oblačnosti. Čez dan bo nastajala plitva kopasta oblačnost. Na Primorskem bo pihala večinoma zmerna burja, ki bo popoldne slabela. Najvišje dnevne temperature bodo od 6 do 10, na Primorskem do 13 stopinj C.
0°C | 8°C
nedelja, 26.02.2017
-4°C | 10°C
ponedeljek, 27.02.2017
-4°C | 13°C
torek, 28.02.2017
1°C | 10°C
sreda, 01.03.2017
3°C | 8°C
Opozorila
Sobota, 25.2.2017 ob 7h
Dodatnega opozorila ni.
0°C
8°C
jasno
Nahajaš se tukaj: Novice Šolstvo Vseživljenjsko učenje

Si želite ostati gibčni tudi v zrelih letih?...


VSEŽIVLJENJSKO UČENJE

| |
04.11.2015      8:29
A A

Si želite ostati gibčni tudi v zrelih letih?


Potem dovolite, da vam na kratko predstavim študijski program joge v okviru Univerze za tretje življenjsko obdobje MOCIS Slovenj Gradec.


Deli:

Joga je namenjena vsem, ki se želite v tretjem življenjskem obdobju posvetiti sebi in narediti več za svoje zdravje. Redna vadba joge lahko upočasni proces staranja in ohranja zdravje in vitalnost do visoke starosti.
Poleg telesne vadbe vključuje joga tudi blagodejne tehnike sproščanja, dihalne tehnike in meditacijo.

V programu, ki traja 30 ur, boste razvijali zdrav odnos do sebe in do življenja. Ohranjali in razvijali boste gibčnost telesa, seznanili se boste s telesno vadbo, primerno za različna bolezenska stanja (osteoporoza, artritis, hormonska neravnovesja itd.), spoznali boste različne vaje in prehrano za dvig življenjske energije, naučili se boste različnih dihalnih tehnik. S pravilnimi dihalnimi in gibalnimi tehnikami boste dosegli sprostitev in umiritev uma.
Jogo vodi usposobljena vaditeljica, Eva Cepec. Ker skupina še ni polna, je še vedno možen vpis v program joge. Vabljeni, da se nam pridružite. Več informacij dobite na tel. 02 88 46 409 (Urška).




0 (Bodi prvi!)
Oceni članek

NE ZAMUDI VEČ NOBENE POMEMBNE NOVICE ALI DOGODKA IZ TVOJEGA KRAJA! x
Naroči se na brezplačno tedensko e-izdajo in bodi na tekočem o dogajanju v tvoji občini Slovenj Gradec!

100 % skrbno bomo varovali vašo zasebnost in odjavili se boste lahko kadarkoli!
Komentiraj novico

Za komentiranje morate biti prijavljeni. Še nimate uporabniškega imena in gesla? Registrirajte se!
Komentarji 0 komentarjev
Za ta prispevek še ni dodanih komentarjev. Bodi prvi!


Virtualni asistent
Koledar dogodkov Preglej vse
Februar 25 26 27 28 1 2 3 4 5 6
25.02.2017 | Kino
Snežna kraljica 3: Ogenj in led (sinhronizirano)
25.02.2017 | Kino
T2 Trainspotting
25.02.2017 | Kino
John Wick 2
26.02.2017 | Tečaji in delavnice
Angeli, naši čarobni spremljevalci
26.02.2017 | Kino
Filmska matineja: Vrabček Richard (sinhronizirano)
26.02.2017 | Družabni dogodki
45. Pustni karneval
26.02.2017 | Tečaji in delavnice
Kristali, čarobni pomočniki
26.02.2017 | Kino
Snežna kraljica 3: Ogenj in led (sinhronizirano)
26.02.2017 | Kino
T2 Trainspotting
27.02.2017 | Kino
Snežna kraljica 3: Ogenj in led (sinhronizirano)
27.02.2017 | Tečaji in delavnice
Vedeževanje z Rokom
27.02.2017 | Kino
John Wick 2
28.02.2017 | Kultura
Glasbena moljčkova urica z Aleksandro
28.02.2017 | Tečaji in delavnice
Transmisijska meditacija
28.02.2017 | Kino
Film tedna: Molk
01.03.2017 | Družabni dogodki
V POSTU NE JEMO MESA, ALI PA SE TAKO SAMO REČE?
01.03. - 29.03.2017 | Kultura
Trebušni ples
02.03.2017 | Tečaji in delavnice
Sveto pismo in kaj človek v resnici je.
02.03.2017 | Kultura
Koncert tekmovalcev glasbene šole Slovenj Gradec
02.03.2017 | Kino
JOHN WICK 2
04.03.2017 | Šole in vrtci
Sprehod ob mestnem obzidju
04.03.2017 | Kino
Snežna kraljica 3: Ogenj in led (sinhronizirano)
04.03.2017 | Tečaji in delavnice
Urška Puš - predavanje o komunikaciji z umrlimi
04.03.2017 | Kino
Lev: Dolga pot domov / Lion
04.03.2017 | Tečaji in delavnice
Urška Puš - predavanje o komunikaciji z umrlimi
04.03.2017 | Kino
Prihod / Arrival
25.02.2017 | Kino
Snežna kraljica 3: Ogenj in led (sinhronizirano)
25.02.2017 | Kino
T2 Trainspotting
25.02.2017 | Kino
John Wick 2
26.02.2017 | Tečaji in delavnice
Angeli, naši čarobni spremljevalci
26.02.2017 | Kino
Filmska matineja: Vrabček Richard (sinhronizirano)
Pokaži več
Skrij
Pokaži več
Skrij
Pokaži več
Skrij
Pokaži več
Skrij

Bodite prvi pri oddaji mnenja.