Izberi drugo občino
Nazadnje izbrane občine

Poišči občino

Registracija
Napoved za torek, 30.05.2017

pretežno oblačno
Danes bo sončno. Proti večeru bodo predvsem v goratem svetu severne Slovenije nastale posamezne nevihte. Pihal bo šibak jugozahodnik. Najvišje dnevne temperature bodo od 25 do 31 stopinj C.
13°C | 28°C
sreda, 31.05.2017
16°C | 27°C
četrtek, 01.06.2017
16°C | 26°C
petek, 02.06.2017
13°C | 27°C
sobota, 03.06.2017
13°C | 27°C
Opozorila
Torek, 30.5.2017 ob 9h
Dodatnega opozorila ni.
13°C
28°C
pretežno oblačno
Nahajaš se tukaj: Novice Šolstvo Vseživljenjsko učenje

Si želite ostati gibčni tudi v zrelih letih?...


VSEŽIVLJENJSKO UČENJE

| |
04.11.2015      8:29
A A

Si želite ostati gibčni tudi v zrelih letih?


Potem dovolite, da vam na kratko predstavim študijski program joge v okviru Univerze za tretje življenjsko obdobje MOCIS Slovenj Gradec.


Deli:

Joga je namenjena vsem, ki se želite v tretjem življenjskem obdobju posvetiti sebi in narediti več za svoje zdravje. Redna vadba joge lahko upočasni proces staranja in ohranja zdravje in vitalnost do visoke starosti.
Poleg telesne vadbe vključuje joga tudi blagodejne tehnike sproščanja, dihalne tehnike in meditacijo.

V programu, ki traja 30 ur, boste razvijali zdrav odnos do sebe in do življenja. Ohranjali in razvijali boste gibčnost telesa, seznanili se boste s telesno vadbo, primerno za različna bolezenska stanja (osteoporoza, artritis, hormonska neravnovesja itd.), spoznali boste različne vaje in prehrano za dvig življenjske energije, naučili se boste različnih dihalnih tehnik. S pravilnimi dihalnimi in gibalnimi tehnikami boste dosegli sprostitev in umiritev uma.
Jogo vodi usposobljena vaditeljica, Eva Cepec. Ker skupina še ni polna, je še vedno možen vpis v program joge. Vabljeni, da se nam pridružite. Več informacij dobite na tel. 02 88 46 409 (Urška).




0 (Bodi prvi!)
Oceni članek

Povezani članki
NE ZAMUDI VEČ NOBENE POMEMBNE NOVICE ALI DOGODKA IZ TVOJEGA KRAJA! x
Naroči se na brezplačno tedensko e-izdajo in bodi na tekočem o dogajanju v tvoji občini Slovenj Gradec!

100 % skrbno bomo varovali vašo zasebnost in odjavili se boste lahko kadarkoli!
Komentiraj novico

Za komentiranje morate biti prijavljeni. Še nimate uporabniškega imena in gesla? Registrirajte se!
Komentarji 0 komentarjev
Za ta prispevek še ni dodanih komentarjev. Bodi prvi!


Virtualni asistent
Občinsko glasilo Slovenj Gradec
Številka: 52
Izšla: 25.04.2017
Poglej Pdf
Koledar dogodkov Preglej vse
Maj 30 31 1 2 3 4 5 6 7 8
30.05.2017 | Tečaji in delavnice
Transmisijska meditacija
30.05.2017 | Tečaji in delavnice
Večer z vedeževalko Tejo.
30.05.2017 | Kino
100 METROS
31.05.2017 | Tečaji in delavnice
Satsang: Komunikacija s poljem.
01.06.2017 | Kino
Obalna straža
02.06.2017 | Tečaji in delavnice
Zdravi brez zdravljenja in življenje brez bolezni.
02.06.2017 | Umetnost
VENO PILON – Slikar, grafik, risar, fotograf
02.06.2017 | Kino
Obalna straža
02.06.2017 | Kino
Čudežna ženska
02.06.2017 | Družabni dogodki
Matjaž Javšnik: Striptiz, monokomedija
03.05. - 31.05.2017 | Kultura
Trebušni ples
03.06.201 | Družabni dogodki
Pohod do Plešivškega mlina
03.06.2017 | Kultura
Sprehod ob mestnem obzidju
03.06.2017 | Tečaji in delavnice
Znate pravilno uporabljati izdelke za nego kože?
03.06.2017 | Kino
April in nenavadni svet (10+, podnapisi)
03.06.2017 | Tečaji in delavnice
Z aromaterapijo do zdravja.
03.06.2017 | Kino
Obalna straža
03.06.2017 | Družabni dogodki
Ulična veselica z ansamblom Okej
03.06.2017 | Kino
Izginotje
03.06.2017 | Kultura
Mošt pit vol. 2
05.06.2017 | Tečaji in delavnice
Kako delujejo čakre?
05.06.2017 | Kino
April in nenavadni svet (10+, podnapisi)
05.06.2017 | Kino
Večerni filmski abonma in izven: Noro veselje
06.06.2017 | Kultura
Dopoldanski klepet o novih knjigah
06.06.2017 | Tečaji in delavnice
Rokodelska delavnica "Izdelaj si šalčko"
06.06.2017 | Kino
Film tedna: Safari
07.06.2017 | Šport
3. tekma lige v atletiki za paraplegike
07.06.2017 | Tečaji in delavnice
Večer z numerologinjo Blanko Pušnik.
07.06. - 28.06.2017 | Kultura
Trebušni ples
30.05.2017 | Tečaji in delavnice
Transmisijska meditacija
30.05.2017 | Tečaji in delavnice
Večer z vedeževalko Tejo.
30.05.2017 | Kino
100 METROS
31.05.2017 | Tečaji in delavnice
Satsang: Komunikacija s poljem.
01.06.2017 | Kultura
Monografija: Slovenj Gradec, čudovita zakladnica stoletij
Pokaži več
Skrij
Pokaži več
Skrij

Bodite prvi pri oddaji mnenja.