Logo MojaObčina.si
DANES
13°C
0°C
JUTRI
10°C
-2°C
Oceni objavo

Ob svetovnem dnevu brez avtomobila

Redna vsakodnevna telesna dejavnost, ki traja vsaj pol ure na dan zmanjša tveganje za razvoj kroničnih bolezni, predvsem srčno-žilnih.

Zdravstveni dom Slovenj Gradec, programi svetovanja za zdravje, bo tudi letos ob svetovnem dnevu brez avtomobila 20. 9. 2013 organiziral brezplačen test hoje, ki bo potekal na Prvi osnovni šoli na Štibuhu ob 16 uri. Telesno zmogljivost vam bomo izmerili s preizkusom hoje na dva kilometra. Na osnovi dobljenega rezultata telesne zmogljivosti, ki upošteva starost, spol, višino, telesno težo, čas hoje in srčni utrip, vam bomo svetovali ustrezno telesno dejavnost in vadbo, ki bo izboljšala vaše zdravje in počutje. Testiranje je brezplačno.  Vabljeni!

 

Danica Repas, dms., spec.

Koordinator promocije zdravja

ZD Slovenj Gradec

Oglejte si tudi