Izberi drugo občino
Nazadnje izbrane občine

Poišči občino

Registracija
Napoved za torek, 28.03.2017

jasno
Ponoči bo pretežno jasno. Burja na Primorskem bo oslabela. Najnižje jutranje temperature bodo od -6 do 0, na Primorskem od -1 do 6 stopinj C.
-1°C | 20°C
sreda, 29.03.2017
2°C | 22°C
četrtek, 30.03.2017
5°C | 20°C
petek, 31.03.2017
4°C | 22°C
Opozorila
Nedelja, 26.3.2017 ob 18h
Dodatnega opozorila ni.
-1°C
20°C
jasno
Nahajaš se tukaj: Novice Šport

HOJA NA 2 KM V SEVNICI


ŠPORT

| |
06.04.2014      19:31
A A

HOJA NA 2 KM V SEVNICI


V soboto 05. Aprila 2014 ob 8.00 uri sta Zdravstveni dom Sevnica in Klub borilnih veščin Sevnica organizirala tradicionalni preizkus pripravljenosti občanov in občank Sevnice v HOJI na 2 km.


Medicinsko osebje ZD Sevnica
Medicinsko osebje ZD Sevnica
Deli:

Na makadamskem nasipu ob reki Savi v Sevnici se je v soboto, 5. Aprila 2014 zbralo lepo število Sevničank in Sevničanov z željo po preizkusu telesne pripravljenosti, katerih niso prestrašile niti dežne kapljice. Osebni wellness trener Tomislav Novak iz programa »Prej – Potem« je najprej poskrbel, da se je lahko sleherni udeleženec pred samim preizkusom okrepčal s posebnimi krepilnimi napitki. Več o sami vadbi in krepilnih napitkih si lahko pogledate na spletni strani www.prej-potem.com

Po  popisu prisotnih so sledili napotki medicinskega osebja in  kratko ogrevanje z razgibalnimi vajami, nato pa start hoje na 2 km.

Po opravljeni  hoji na 2 km je bil slehernemu udeležencu v cilju izmerjen srčni utrip in glede na čas prehojene poti, njegovo starost in telesno težo, je sledila še računalniška obdelava podatkov.  S pomočjo računalniškega programa je vsak posameznik prejel izračun njegove telesne pripravljenosti, z napotki za nadaljnjo aktivnost.

 

Namen preizkusa je, da se s takšnimi projekti želi spodbuditi čim več občanov, k bolj aktivnemu načinu življenja. Telesna dejavnost namreč v vseh pogledih ugodno vpliva na zdravje in kakovost življenja.

 

Vsi tisti , ki bi si želeli opraviti preizkus pripravljenosti in  se ga sedaj niste mogli udeležiti , vljudno vabljeni  v soboto, 12. Aprila 2014 s pričetkom ob 8:00 uri v Loko pri Zidanem Mostu (sprehajalna pot ob Savi, zborna točka pri prvem pomolu). 




0 (Bodi prvi!)
Oceni članek

Povezani članki
ŽELIŠ BITI TUDI V BODOČE NA TEKOČEM S TEM, KAR OBJAVI Klub borilnih veščin Sevnica? x
Naroči se na e-obveščanje in ostani v stiku z nami in ne zamudi več nobene pomembne novice ali dogodka!

100 % skrbno bomo varovali vašo zasebnost in odjavili se boste lahko kadarkoli!
Komentiraj novico

Za komentiranje morate biti prijavljeni. Še nimate uporabniškega imena in gesla? Registrirajte se!
Komentarji 0 komentarjev
Za ta prispevek še ni dodanih komentarjev. Bodi prvi!


Klub borilnih veščin Sevnica
Klub borilnih veščin Sevnica
Kozjanska ulica 11
Tel:040 986 262
Koledar dogodkov Preglej vse
Marec 27 28 29 30 31 1 2 3 4 5
27.03.2017 | Tečaji in delavnice
Slovenščina za priseljence
28.03.201 | Kultura
Predavanje: dr. Dušan Plut
28.03.2017 | Tečaji in delavnice
Skupinske psihosocialne igre za otroke in mlade
28.03.2017 | Tečaji in delavnice
TAI CHI
30.03.2017 | Tečaji in delavnice
Skupinske psihosocialne igre za otroke in mlade
30.03.2017 | Družabni dogodki
Graščakova hči bere pravljico
30.03.2017 | Ostalo
Potopisno predavanje "Oman"
31.03.2017 | Tečaji in delavnice
Pilates za otroke in mladostnike
31.03.2017 | Družabni dogodki
Večer družabnih iger: iskanje besed
03.03.201 | Ostalo
Barve življenja – razstava enkavstik Slavice Bošnjak
03.04.2017 | Tečaji in delavnice
Slovenščina za priseljence
03.04.2017 | Tečaji in delavnice
Prvi del tečaja prve pomoči za bodoče voznike in vse, ki želijo znanje obnoviti
03.04.2017 | Družabni dogodki
Grajska tlaka
04.04.201 | Kultura
Predavanje
04.04.2017 | Tečaji in delavnice
Skupinske psihosocialne igre za otroke in mlade
04.04.2017 | Tečaji in delavnice
Drugi del tečaja prve pomoči za bodoče voznike in vse, ki želijo znanje obnoviti
04.04.2017 | Ostalo
Predstavitev knjige "Ko imajo hormoni žur" Minke Gantar
04.04.2017 | Tečaji in delavnice
TAI CHI
04.04.2017 | Umetnost
KreaTorek
27.03.2017 | Tečaji in delavnice
Slovenščina za priseljence
28.03.201 | Kultura
Predavanje: dr. Dušan Plut
28.03.2017 | Tečaji in delavnice
Skupinske psihosocialne igre za otroke in mlade
28.03.2017 | Tečaji in delavnice
TAI CHI
29.03.201 | Kultura
Srečanje lutkovnih skupin občine Sevnica 2017
Pokaži več
Skrij

Bodite prvi pri oddaji mnenja.