Izberi drugo občino
Nazadnje izbrane občine

Poišči občino

Registracija
Napoved za sobota, 10.12.2016

jasno
Danes bo pretežno jasno, v Slovenski Istri bo občasno nizka oblačnost. Najvišje temperature bodo od 6 do 13 stopinj C.
-6°C | 11°C
nedelja, 11.12.2016
-3°C | 9°C
ponedeljek, 12.12.2016
0°C | 9°C
torek, 13.12.2016
-6°C | 0°C
sreda, 14.12.2016
-9°C | 5°C
Opozorila
Sobota, 10.12.2016 ob 9h
Dodatnega opozorila ni.
-6°C
11°C
jasno
Nahajaš se tukaj: Novice Obvestila

HOJA na 2 km in COOPERJEV TEST


OBVESTILA

| |
25.04.2016      13:41
A A

HOJA na 2 km in COOPERJEV TEST



Deli:

Naj gibanje postane slehernemu človeku način življenja. Telesna dejavnost namreč v vseh pogledih ugodno vpliva na zdravje, prispeva k boljši kakovosti življenja tako v telesnem kot v psihosocialnem pogledu. Že 30 minut zmerne telesne dejavnosti dnevno, kot je na primer hitra hoja, koristi zdravju odraslega človeka. V ta namen bosta Zdravstveni dom Sevnica in Klub borilnih veščin Sevnica  v sodelovanju z Inštitutom za varovanje zdravja CINDI Slovenija izvedla tradicionalni brezplačni preizkus telesne pripravljenosti:

1)   TEST HOJE na 2 km  (organizator Zdravstveni dom Sevnica)

TEST HOJE na 2 km se izvede brezplačno za vse udeležence v soboto dne 14.05.2016 s pričetkom ob 08.00 uri na makadamskem nasipu ob Srednji šoli Sevnica na Savski cesti.  Start je z dvorišča izpred Srednje šole Sevnica.  Rezultate testa pridobimo z  računalniškim programom. Pri izračunu vrednosti se bo upoštevala starost udeleženca, telesna višina, telesna teža, srčni utrip ob prihodu na cilj in čas »hitre« hoje izmerjen po 2 km ob prihodu na cilj.

2)   COOPERJEV TEST zmogljivosti (organizator Klub borilnih veščin Sevnica)

-       TEK za ženske na 1600 m (ugotavljanje telesne sposobnosti – čas teka) in

-       TEK za moške na 2400 m (ugotavljanje telesne sposobnosti – čas teka).

COOPERJEV TEST za moške in ženske se izvede uro kasneje ob 09:00 uri s prijavami preko e-pošte na kbv.sevnica@gmail.com najkasneje do 12.5.2016. Vsa navodila prejmete neposredno na samem prizorišču. Priporočamo, da pridete v športni opremi, za vse ostalo pa bo poskrbljeno s strani medicinskega osebja Zdravstvenega doma Sevnica in članov Kluba borilnih veščin Sevnica!

Vljudno vabljeni!                     

»Hoja je najboljše človekovo zdravilo«  - Hipokrat-





0 (Bodi prvi!)
Oceni članek
ŽELIŠ BITI TUDI V BODOČE NA TEKOČEM S TEM, KAR OBJAVI Klub borilnih veščin Sevnica? x
Naroči se na e-obveščanje in ostani v stiku z nami in ne zamudi več nobene pomembne novice ali dogodka!

100 % skrbno bomo varovali vašo zasebnost in odjavili se boste lahko kadarkoli!
Komentiraj novico

Za komentiranje morate biti prijavljeni. Še nimate uporabniškega imena in gesla? Registrirajte se!
Komentarji 0 komentarjev
Za ta prispevek še ni dodanih komentarjev. Bodi prvi!


Klub borilnih veščin Sevnica
Klub borilnih veščin Sevnica
Kozjanska ulica 11
Tel:040 986 262
Grajske novice
Številka: 112 AVGUST 2016
Izšla: 25.07.2016
Poglej Pdf
Prelistaj E-izdajo
Koledar dogodkov Preglej vse
December 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19
15.12.2016 | Družabni dogodki
Delavnica: izdelovanje novoletnih okraskov
15.12.2016 | Šole in vrtci
Pravljični kino s čajanko
15.12.2016 | Šole in vrtci
Vencember: Športne delavnice
15.12.2016 | Umetnost
Odprtje slikarske razstave JESENSKE TRANSPARENCE LAPIS ART-A
16.12.2016 | Kultura
Dobrodelna predstava: Dosmrtno življenje
16.12.2016 | Družabni dogodki
Vencember: Striptiz

Bodite prvi pri oddaji mnenja.