Izberi drugo občino
Nazadnje izbrane občine

Poišči občino

Registracija
Napoved za četrtek, 19.01.2017

pretežno jasno
Danes bo na Primorskem pretežno jasno. Zjutraj bo še pihala močna burja, ki pa bo čez dan počasi slabela. Drugod po Sloveniji bo sprva pretežno oblačno, sredi dneva in popoldne pa se bo večinoma delno zjasnilo, le na jugu bo ostalo bolj oblačno. Ponekod bo še pihal severovzhodni veter, ki pa bo slabel. Najvišje dnevne temperature bodo od -3 do 1, na Primorskem okoli 5 stopinj.
-5°C | -1°C
petek, 20.01.2017
-9°C | -1°C
sobota, 21.01.2017
-14°C | -2°C
nedelja, 22.01.2017
-13°C | -1°C
ponedeljek, 23.01.2017
-13°C | 1°C
Opozorila
Četrtek, 19.1.2017 ob 7h
Burja na Primorskem bo počasi slabela, a bodo danes do večera njeni najmočnejši sunki še lahko dosegali hitrost okoli 100 km/h.
-5°C
-1°C
pretežno jasno
Nahajaš se tukaj: Novice Obvestila Dogodki

MISELNA BANKA NA GRADU SEVNICA


DOGODKI

| |
20.07.2015      20:12
A A

MISELNA BANKA NA GRADU SEVNICA


Kariera, zdravje, odnosi, finance, telesna teža so le nekatera od področij, ki jih želimo izboljšati, a pogosto ne dosežemo želenega rezultata. Kakšna je skrivnost uspeha, nam je v nedeljo, 19. 7. 2015, na sevniškem gradu zaupala Petra Guštin, hipnoterapevtka iz Celja, ki se je izobraževala tudi v tujini.


Deli:

Predstavila je zelo učinkovito metodo, imenovano miselna banka, ki deluje na subtilnem nivoju podzavestnega uma. Izoblikoval jo je dr. John Kappas, ki je pomagal spremeniti navade že več kot 250.000 ljudi. Primerna je za kratkoročne cilje, ki jih lahko dosežemo v nekaj mesecih, potrebujemo pa le 3–5 min časa zvečer pred spanjem.

Podzavestni um ima nekaj zelo močnih tendenc in tako hočemo zaradi omejenih miselnih vzorcev kljub trpljenju ostati v znani situaciji. Revež zato težje postane milijonar kot nekdo iz bogatejše družine, ki ima že od začetka vgrajene drugačne miselne vzorce. Ko pridemo do kritične točke, se povzpnemo do zgornje meje uspeha, kakršnega poznamo sedaj, z omenjeno metodo pa jo dvigujemo.

Recept za uspeh vsebuje 5 elementov: verjetje (sprejetje odgovornosti za svoj uspeh), dnevno utrditev, ročno pisavo s pisanimi črkami, sanje in magičnih 30 minut. Ročno pisanje zvečer potuje direktno v podzavestni um in reprogramira miselne vzorce. Podzavestni um ne pozna razlike med fantazijo in resnico, zato ga prevaramo s trikom in napišemo pogodbo z miselno banko, vsak večer pa v dnevnik beležimo dogajanje v zvezi s ciljem in afirmacije v sedanjiku.

Najboljše si je zastaviti več ciljev, npr. 3 uravnotežene, saj če se preveč fokusiramo na enega, lahko trpijo druga področja. Zavedati se je treba, da več, kot imamo ciljev, bolj se razprši energija. S fokusom na cilje pritegnemo vse, kar je povezano z njimi (ljudi, dogodke, situacije …) in postanemo veliko bolj dojemljivi. Osredotočenost uma pomeni, da smo ob pravem času na pravem mestu s pravimi ljudmi.

Metodo miselne banke uporabljamo redno, čeprav se ob tem počutimo še tako neumno. Predavateljica nas poziva, da kljub temu vztrajamo, saj so rezultati presenetljivi. Velja poskusiti, mar ne?

Lucija Rap




0 (Bodi prvi!)
Oceni članek

NE ZAMUDI VEČ NOBENE POMEMBNE NOVICE ALI DOGODKA IZ TVOJEGA KRAJA! x
Naroči se na brezplačno tedensko e-izdajo in bodi na tekočem o dogajanju v tvoji občini Sevnica!

100 % skrbno bomo varovali vašo zasebnost in odjavili se boste lahko kadarkoli!
Komentiraj novico

Za komentiranje morate biti prijavljeni. Še nimate uporabniškega imena in gesla? Registrirajte se!
Komentarji 0 komentarjev
Za ta prispevek še ni dodanih komentarjev. Bodi prvi!


Grajske novice
Številka: AVGUST 2016
Izšla: 25.07.2016
Poglej Pdf
Prelistaj E-izdajo

Bodite prvi pri oddaji mnenja.